Connect with us

পরামর্শ

বিশ্ব নিদ্রা বা ঘুম দিবসের ইতিহাস

Published

on

বিবৃতি

ঘুমের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করতেই পালন করা হয় বিশ্ব নিদ্রা বা ঘুম দিবস। রোজকার কাজের পর বিশ্রাম না নিলে শরীর ঠিকমতো কাজ করে না। মাথাও কাজ করতে চায় না। তাই ঘুম খুবই জরুরি। কীভাবে এই দিনটি পালন করা শুরু হল? দেখে নেওয়া যাক, সেই ইতিহাস।

বছরে দুটো দিন সূর্য নিরক্ষরেখার উপর লম্বভাবে সূর্যরশ্মি ফেলে। বসন্ত কালে সেই দিনটি যেদিন, তার আগের শুক্রবার পালন করা হয় বিশ্ব নিদ্রা বা ঘুম দিবস। সে হিসেবে এই বছর ১৭ মার্চ বিশ্ব নিদ্রা দিবস। পরের বছর অর্থাৎ ২০২৪ সালে এই দিনটি ১৫ মার্চ পালন করা হবে।

ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটির তরফেই এই দিনটি পালন করা শুরু হয় প্রথম। আমাদের রোজকার কাজের মধ্যে যেটি সবচেয়ে কম গুরুত্ব পায়, তা হল ঘুম। তাই একটি দিন শুধু ঘুমকে গুরুত্ব দিয়েই উদযাপন করা হয়।

বিশ্ব নিদ্রা দিবসে শুধু ঘুমের গুরুত্ব নিয়ে সচেতন করা হয়, তা নয়। বরং ঘুমের সমস্যার উপরেও বেশ গুরুত্ব দেওয়া হয়। কেন ঘুমের সমস্যা হতে পারে, কোন সমস্যা বড় রোগের আকার নেয়, সে নিয়েও সচেতন করা হয়।

২০০৮ সালে প্রথম এই দিনটি পালন করা শুরু হয়। ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটিই নিয়েছিল সেই উদ্যোগ। প্রথমে ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটি পরিচিত ছিল ওয়ার্ল্ড অ্যাসোসিয়েশন ফর স্লিপ মেডিসিন নামে। প্রথম বছরের উদ্যোগ ছিল নিদ্রা রোগের চিকিৎসকদের সঙ্গে একসঙ্গে বসে ঘুমের প্রয়োজনীয়তা নিয়ে আলোচনা করা।

Advertisement

২০২৩ সালে ওয়ার্ল্ড স্লিপ সোসাইটি একটি বিশেষ  ভাবনা বেছে নিয়েছে। ১৭ মার্চ বিশ্ব নিদ্রা দিবসে ‘ঘুম স্বাস্থ্যের জন্য জরুরি’ এই হল বিশেষ ভাবনা। সে বিষয়েই উদযাপন ও আলোচনা গোটা দিন।

আর্কাইভ

জাতীয়

বিবৃতি বিবৃতি
আন্তর্জাতিক7 hours ago

বিদেশি বিবৃতি কখনও বাধা হয়ে দাঁড়ায়নি : পররাষ্ট্র প্রতিমন্ত্রী

বাংলাদেশের স্বাধীনতা, ভাষা আন্দোলন, ৩০ লাখ শহীদের আত্মদান, এগুলো এত ঠুনকো বিষয় নয়। দেশের বিভিন্ন ইস্যুতে বিদেশিদের বিবৃতি কখনও সরকারের...

বিবৃতি বিবৃতি
অপরাধ8 hours ago

১৯৫ মণ জাটকা জব্দ, এতিমখানায় বিতরণ

মুন্সিগঞ্জের লৌহজংয়ে অভিযান চালিয়ে ১৯৫ মণ জাটকা জব্দ করেছে কোস্টগার্ড। ঢাকাগামী একটি ট্রাক তল্লাশি করে এ জাটকা জব্দ করা হয়েছে।...

বিবৃতি বিবৃতি
জাতীয়8 hours ago

ঈদে পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল চলা নিয়ে যে সিদ্ধান্ত

আসন্ন ঈদুল ফিতরেও পদ্মা সেতুতে মোটরসাইকেল চলাচল বন্ধ থাকবে। বললেন নৌ পরিবহন প্রতিমন্ত্রী খালিদ মাহমুদ চৌধুরী। তবে বিকল্প রুট হিসেবে...

বিবৃতি বিবৃতি
আইন-বিচার9 hours ago

পুলিশের ধাওয়ায় টিনের চালে ‘চোর’, উদ্ধারে ফায়ার সার্ভিস

কিশোরগঞ্জের পাকুন্দিয়ায় পুলিশের ধাওয়া খেয়ে আন্ত:জেলা মোটরসাইকেল চোর চক্রের এক সদস্য উঠে যায় এক বাড়ির টিনের চালে। সেখানে উঠে দেন...

বিবৃতি বিবৃতি
ঢাকা9 hours ago

একদিনে স্কুল পড়ুয়া চার কিশোরী নিখোঁজ

রাজধানীর মিরপুর এলাকা থেকে একদিনে অষ্টম শ্রেণিতে পড়ুয়া চার কিশোরী নিখোঁজ হয়েছে। তাদের মধ্যে তিনজন মাদ্রাসার ছাত্রী এবং একজন স্কুলের...

বিবৃতি বিবৃতি
অপরাধ10 hours ago

চকবাজারে বিষাক্ত কেমিক্যালে তৈরি নকল প্রসাধনীর ছড়াছড়ি

রাজধানীর চকবাজারে নামীদামী ব্র্যান্ডের নকল প্রসাধনী তৈরির অভিযোগের ভিত্তিতে অভিযান পরিচালনা করেছে ভোক্তা অধিদপ্তর। রং ফর্সাকারী  ‘স্কিন সাইন’ নামে  নকল...

স্বাস্থ্যমন্ত্রী স্বাস্থ্যমন্ত্রী
জাতীয়10 hours ago

সরকারি হাসপাতালে চিকিৎসকদের প্রাতিষ্ঠানিক প্র্যাকটিসের উদ্বোধন

চিকিৎসকদের সরকারি হাসপাতালে প্রাতিষ্ঠানিক প্র্যাকটিসের উদ্বোধন করলেন স্বাস্থ্যমন্ত্রী জাহিদ মালেক। বিকেল ৩টা থেকে ৬টা পর্যন্ত রোগী দেখবেন চিকিৎসকগণ। সেক্ষেত্রে সিনিয়র...

বিবৃতি বিবৃতি
বাংলাদেশ12 hours ago

ঈদে ৬ দিন ফেরিতে ট্রাক পারাপার বন্ধ

ঈদুল ফিতর ঘিরে ছয় দিন ফেরি দিয়ে পচনশীল পণ্যবাহী ট্রাক ছাড়া সাধারণ ট্রাক ও কভার্ডভ্যান পারাপার বন্ধ থাকবে বলে জানিয়েছেন...

বিবৃতি বিবৃতি
অপরাধ12 hours ago

তরমুজ চুরির অভিযোগে শিশুকে শিকলে বেঁধে নির্যাতন

লক্ষ্মীপুরের কমলনগরে তরমুজ চুরির অপবাদ দিয়ে গোয়ালঘরের খুঁটির সঙ্গে শিকলে বেঁধে ৯ বছর বয়সি এক শিশুকে নির্যাতন করার অভিযোগ পাওয়া...

বিবৃতি বিবৃতি
আইন-বিচার13 hours ago

ছাত্রলীগ নেতা দিয়াজ হত্যা মামলা পিবিআইকে তদন্তের নির্দেশ

বাংলাদেশ কেন্দ্রীয় ছাত্রলীগের সাবেক নেতা দিয়াজ ইরফান চৌধুরী হত্যা মামলা পুনরায় তদন্তের জন্য পুলিশ ব্যুরো অব ইনভেস্টিগেশনকে (পিবিআই) নির্দেশ দিয়েছেন...

Advertisement

আর্কাইভ

বিবৃতি
ফিচার17 hours ago

ইসলাম নিষিদ্ধের দেশে যেভাবে পালিত হয় রোজা!

বিবৃতি
বাংলাদেশ2 weeks ago

গুলিস্তানে বিস্ফোরণ: পদক পেল মরদেহ উদ্ধারকারী র‌্যাবের কুকুর

বিবৃতি
আইন-বিচার2 weeks ago

‘রহমত উল্লাহর বিরুদ্ধে শাকিব খানের অভিযোগ তদন্ত করবে ডিবি’

বিবৃতি
বলিউড2 weeks ago

‘গোটা চলচ্চিত্রের মানুষের সঙ্গে প্রতারণা করেছে রহমত উল্লাহ’

বিবৃতি
বিএনপি2 weeks ago

আ-লীগের ভয়ে মানুষ এখন সত্য কথা লেখেও না, বলেও না : ফখরুল

বাণিজ্যমন্ত্রী টিপু মুনশি
জাতীয়2 weeks ago

রোজার প্রথম সপ্তাহে কেজিতে চিনির দাম কমবে ৫ টাকা : বাণিজ্যমন্ত্রী

বিবৃতি
জাতীয়2 weeks ago

মাদক কারবারিদের আতঙ্কের নাম র‌্যাব: স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী

বিবৃতি
জাতীয়2 weeks ago

পঁচাত্তরে বঙ্গবন্ধুর জন্মদিন উদযাপন কেমন ছিল, জানালেন জয় (ভিডিও)

বিবৃতি
বাংলাদেশ2 weeks ago

পুলিশ সদস্যকে খুনের বিষয়ে মুখ খুললেন আরাভ খান

বিবৃতি
আওয়ামী লীগ2 weeks ago

পাকিস্তান ছাড়া তত্ত্বাবধায়ক সরকার দুনিয়ার কোথাও নেই: কাদের

সর্বাধিক পঠিত

প্রধান সম্পাদক : সৈয়দ আশিক রহমান

সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বেঙ্গল টেলিভিশন লিমিটেড , ৪৩৭ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৫
ফোন : 01878-184154, ই-মেইল : contact.bayannotv@gmail.com
© 2022 bayanno.tv