Connect with us

ফিচার

বিয়ের আগে কীভাবে ত্বক উজ্জ্বল করবেন জানেন কি!

Published

on

বঙ্গবন্ধুর

বিয়ে হতে আর মাত্র এক মাস বাকি। হাতে নেই সময়। প্রস্তুতি চলছে জোরকদমে। তার মধ্যেই ত্বকের যত্ন বিশেষ ভাবে জরুরি। অনেকেই বিয়ের কিছু দিন আগে ত্বকে নানা রকম বিউটি ট্রিটমেন্ট করিয়ে থাকেন। যা আপনার ত্বকে নেতিবাচক প্রভাবের ঝুঁকি বেশ কিছুটা বাড়িয়ে তোলে। তাই ভরসা ঘরোয়া উপায়ে থাকাটাই শ্রেয়। বেশ কিছু সহজ ঘরোয়া পদ্ধতিতে কিন্তু উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন অনায়াসেই।

  • শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখুন। তা শুধুমাত্র ত্বক কোমল রাখে তা-ই নয়, শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে রেখে ব্রণ থেকেও দূরে রাখে। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকে প্যারাবেনমুক্ত ও টক্সিন মুক্ত ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
  • ত্বক উজ্জ্বল রাখুন ভিতর থেকে। খাদ্যতালিকায় বেশি করে ফল ও শাকসব্জি যোগ করুন। চিনি ও অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। স্যালাড আপনার অন্ত্রের স্বাস্থ্য উন্নত করে তোলে, যা আপনার ত্বকে কোমলতা ও উজ্জ্বলতা এনে দেয়।
  • সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি ত্বকের বিপর্যয় ডেকে আনে। নিয়ে আসে হাইপারপিগমেন্টেশন, বলিরেখা ও রুক্ষতা। তাই বাইরে যাওয়ার আগে ন্যূনতম এসপিএফ ৩০ সানস্ক্রিন ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়। যেহেতু সানস্ক্রিন সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক হয় না, তাই অবশ্যই তা প্যারাবেনমুক্ত ও টক্সিন মুক্ত কি না দেখে নিতে হবে।
  • ত্বকের যত্নের জন্য বাজারে অজস্র পণ্য রয়েছে। কিন্তু সেগুলির মধ্যে থাকা রাসায়নিক উপাদান উল্টে ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। তাই প্রাকৃতিক বা আয়ুর্বেদিক জিনিস ব্যবহার করুন। বিভিন্ন সংস্থা এই ধরনের ফেসপ্যাক, ফেসওয়াশ, ময়শ্চারাইজার নিয়ে এসেছে সাজ মহলে। এগুলি মূলত হলুদ, কেশর, মুলতানি মাটির মতো নানা প্রাকৃতিক বা ভেষজ উপাদানে তৈরি।
  • নিয়মিত শরীরচর্চা করা জরুরি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য। গালের ফোলা ভাব কমাতে তা সাহায্য করে। নিয়মিত শরীরচর্চা করলে শরীরে রক্ত সঞ্চালন ঠিক থাকে এবং এন্ডোরফিন হরমোন নিঃসরণ করে যা ত্বকের প্রদাহ কমায়। ত্বক হয়ে ওঠে মোলায়েম।
  • শুধু মুখের যত্ন নয়, সারা শরীরেরই যত্ন নিন। স্নানের সময়ে এক্সফোলিয়েশন করুন এবং পরে ময়শ্চারাইজার দিন ভাল ভাবে। বডি মাস্ক ব্যবহার করুন মাঝে মধ্যে। এতে ত্বক মসৃণ থাকবে। আর বিয়েতে লো কাট, ব্যাকলেস ও স্লিভলেস পোশাকে নজর কাড়ুন নিশ্চিন্তে।
Advertisement
মন্তব্য করতে ক্লিক করুন

রিপ্লাই দিন

Your email address will not be published. Required fields are marked *

জাতীয়

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
জাতীয়11 hours ago

দেশের মধ্যে বঙ্গবন্ধুর সবচেয়ে বড় প্রতিকৃতি রাজশাহীতে

রাজশাহীতে নির্মাণ করা হয়েছে জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের প্রতিকৃতি। যা কিনা দেশের মধ্যে বঙ্গবন্ধুর সবচেয়ে বড় প্রতিকৃতি। ৫৮...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
আওয়ামী লীগ12 hours ago

বিএনপির দম ফুরিয়ে গেছে, সে কারণে নিরব পদযাত্রা : তথ্যমন্ত্রী

মানুষের সুখে-দুঃখে, অভাব, অভিযোগে শুধু আওয়ামী লীগকে পাওয়া গেছে। করোনা মহামারির সময় আওয়ামী লীগ নেতাকর্মীরা ছাড়া অন্য কাউকে খুঁজে পাওয়া...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
দুর্ঘটনা12 hours ago

কামরাঙ্গীরচরে ছাদ থেকে পড়ে দুই শিশুর মৃত্যু

রাজধানী কামরাঙ্গীরচরে একটি পাঁচতলা ভবনের ছাদ থেকে পড়ে লামিয়া (২) ও আব্দুর রহিম (৯) নামে দুই শিশুর মৃত্যু হয়েছে। আজ...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
জাতীয়14 hours ago

দেশে করোনা শনাক্ত আরও ১২ জন, মৃত্যু শূন্য

সারাদেশে ২৪ ঘণ্টায় ১২ জনের দেহে করোনাভাইরাস শনাক্ত হয়েছে। মোট শনাক্ত রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ২০ লাখ ৩৭ হাজার ৫০৬ জনে।...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
বাংলাদেশ16 hours ago

মালয়েশিয়ায় অবৈধ শ্রমিকদের বৈধ হওয়ার সুযোগ শুরু

মালয়েশিয়ায় শুরু হয়েছে অবৈধ অভিবাসী শ্রমিকদের বৈধ হওয়ার সুযোগ। গেলো ১৮ জানুয়ারি দেশটির ইমিগ্রেশন মহাপরিচালক খায়রুল জাইমি দাউদ এক বিবৃতিতে...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
জাতীয়16 hours ago

রাজশাহীতে ১৩শ’ ১৬.৯৭ কোটি টাকার প্রকল্প উদ্বোধন করবেন প্রধানমন্ত্রী

আগামী ২৯ জানুয়ারি রোববার রাজশাহীতে দিনব্যাপী সফরে প্রায় ১ হাজার ৩শ’ ১৬ কোটি ৯৭ লাখ টাকার ২৫টি প্রকল্প উদ্বোধন করবেন...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
জাতীয়17 hours ago

কৃষিতে শ্রমিক সংকট, যান্ত্রিকীকরণের বিকল্প নেই: কৃষিমন্ত্রী

কৃষিতে শ্রমিক সংকট তৈরি হয়েছে, উৎপাদন বাড়াতে কৃষি খাতে যান্ত্রিকীকরণের বিকল্প নেই । মন্তব্য করেছেন কৃষিমন্ত্রী আব্দুর রাজ্জাক। আজ শুক্রবার...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
অপরাধ17 hours ago

গলায় মাপলার পেচানো, মাদ্রাসা শিক্ষকের লাশ উদ্ধার

বগুড়ায় মাওলানা শহিদুল ইসলাম নামে এক মাদ্রাসা শিক্ষকের ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। নিহত শহিদুল নামুজা ফাযিল মাদ্রাসায় শিক্ষকতা করতেন।...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
আইন-বিচার18 hours ago

লালবাগে ফুটপাত থেকে অজ্ঞাত ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার

রাজধানীর লালবাগের বিজিবি দুই নম্বর গেটের সামনের ফুটপাত থেকে অজ্ঞাত ব্যক্তির মরদেহ উদ্ধার করেছে পুলিশ। আজ শুক্রবার (২৭ জানুয়ারি) দুপুর...

বঙ্গবন্ধুর বঙ্গবন্ধুর
আবহাওয়া18 hours ago

রাতের এবং দিনের তাপমাত্রা অপরিবর্তিত থাকতে পারে

সারাদেশে রাতের এবং দিনের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে। এছাড়া অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা আকাশসহ সারা দেশের আবহাওয়া শুষ্ক থাকতে পারে।...

Advertisement

আর্কাইভ

January 2023
MTWTFSS
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
বঙ্গবন্ধুর
ক্রিকেট10 hours ago

উত্তেজনা ছড়িয়ে সাকিবদের হেক্সা জয়

বঙ্গবন্ধুর
ফুটবল11 hours ago

আগে নিজের দেশ নিয়ে ভাবো; ইব্রাকে আগুয়েরোর জবাব

বঙ্গবন্ধুর
জাতীয়11 hours ago

দেশের মধ্যে বঙ্গবন্ধুর সবচেয়ে বড় প্রতিকৃতি রাজশাহীতে

বঙ্গবন্ধুর
বরিশাল11 hours ago

দিনে ২ কোটি টাকার শুটকি বেচাকেনা

বঙ্গবন্ধুর
বিএনপি11 hours ago

আমাদের মাথা ঘামানোর বিষয় একটাই জনগণকে ঐক্যবদ্ধ করা: মির্জা ফখরুল

বঙ্গবন্ধুর
দেশজুড়ে11 hours ago

পাহাড়ি অঞ্চলের নিরাপত্তায় পুলিশের নতুন ইউনিট

বঙ্গবন্ধুর
ক্রিকেট12 hours ago

সাকিবদের বিপক্ষে চট্টগ্রামের চ্যালেঞ্জিং সংগ্রহ

বঙ্গবন্ধুর
আফ্রিকা12 hours ago

হাইতির প্রধানমন্ত্রীর সরকারি বাসভবনে হামলা

বঙ্গবন্ধুর
আওয়ামী লীগ12 hours ago

বিএনপির দম ফুরিয়ে গেছে, সে কারণে নিরব পদযাত্রা : তথ্যমন্ত্রী

বঙ্গবন্ধুর
দুর্ঘটনা12 hours ago

কামরাঙ্গীরচরে ছাদ থেকে পড়ে দুই শিশুর মৃত্যু

সর্বাধিক পঠিত

প্রধান সম্পাদক : সৈয়দ আশিক রহমান

সম্পাদকীয় ও বাণিজ্যিক কার্যালয়: বেঙ্গল টেলিভিশন লিমিটেড , ৪৩৭ তেজগাঁও শিল্প এলাকা, ঢাকা-১২০৫
ফোন : 01878-184154, ই-মেইল : contact.bayannotv@gmail.com
© 2022 bayanno.tv