ডালিমের খোসার চায়ের উপকারিতা
ডালিম বা বেদানা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী একটি ফল।
সুপারফুড হিসেবে বিবেচিত এ ফলটি। এর প্রতিটি দানায় রয়েছে সুস্থতার দাওয়াই।
রক্ত স্বল্পতা থেকে শুরু করে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা এমনকি হার্টের অসুখেরও সমাধান রয়েছে বেদানায়। এতে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, জিঙ্ক, পটাসিয়াম, আয়রন এবং ওমেগা-৬ রয়েছে। এখনও পর্যন্ত ডালিমের রস খেয়েছেন, তবে...
বিস্তারিত
