চুল উঠা থেকে খুশকি, সমাধান চিনা বাদামের হেয়ার মাস্কে

হেয়ার মাস্ক মানেই চুল সংক্রান্ত বেশিরভাগ সমস্যা সমাধান বলে মনে করা হয়। আপনি ভাবতে পারেন হেয়ার মাস্ক অনেক ব্যয়বহুল হতে পারে কিন্তু আপনি চাইলে চুলের মাসকের জন্য অনেক ঘরোয়া জিনিস ব্যবহার করতে পারেন। চুল পড়া কমাতে এবং চুলের ঘনত্ব বাড়াতে বেশ কিছু বাদাম আপনার খাদ্য তালিকায় যোগ করতেই হবে। বাদাম শরীরের জন্য খুব উপকারী। বাদামের মতো পুষ্টি সমৃদ্ধ খাদ্য খুব কমই আছে। সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে বাদাম খাওয়া শরীরের জন্য ভালো। চুল পড়ে যাচ্ছে কিন্তু সেই গতিতে নতুন চুল না গজালে সত্যিই চিন্তার। সব ক্ষেত্রে দারুন কাজে দিতে পারে বাদাম। চুলের শুষ্কতা বেড়ে যায় শীতে। এই সময় চুলের যত্নে যোগ করুন চিনা বাদাম। চিনা বাদামের হেয়ার মাস্ক তৈরি করে চুলে লাগালে গভীর পুষ্টি জোগায়।

যেভাবে তৈরি করবেন হেয়ার মাস্ক

চিনা বাদাম এক কাপ, ভিটামিন ই ২ক্যাপসুল, পিনাট বাটার ২ থেকে ৩ চামচ, নারকেল তেল ২চামচ। ৩০ মিনিট চিনা বাদামগুলি ভিজিয়ে রাখুন। তারপর খোসা ছাড়িয়ে নিন। এরপর গ্রাইন্ডারে রেখে কিছু জল দিয়ে মসৃণ পেস্ট করে নিন। তারপর একটি পাত্রে পেসটটি বের করে নিন এতে ভিটামিন ই, নারকেল তেল, সামান্য পিনাট বাটার যোগ করুন। মনে রাখবেন খুব ভালোভাবে সবকিছু মেশাতে হবে। কিভাবে চুলে এপ্লাই করবেন সেটা কিন্তু জেনে রাখতে হবে।

নোংরা চুলে কখনোই চিনা বাদামের হেয়ার মাস্ক লাগাবেন না। শ্যাম্পু করার আগে চুল ধুয়ে ফেলুন। এরপর মাস্কটি চুলের গোড়া থেকে একদম শেষ পর্যন্ত লাগান। জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। তারপর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন। মনে রাখবেন ঘরেতে চুলে প্রোটিন ট্রিটমেন্ট দেয়ার এটি একটি ভালো লাভজনক উপায় এটি।