শীতকালে দূষণ ও আবহাওয়া ত্বকের উপর দারুণ প্রভাব তৈরি করে। কালো ছোপ, ব্রণ, শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে যাওয়া এই ঋতুর অন্যতম সাধারণ সমস্যা। তবে এই সমস্যাকেও দূর করা যায় এক নিমেষের মধ্যেই।
শীতকাল মানেই টাটকা ও রকমারি সবজি ও ফলের সম্ভার। ঠান্ডা আবহাওয়ায় স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখতে অনেকেই ড্রাই ফ্রুটস খেতে পছন্দ করেন। তার মধ্যে সুস্বাদু কাজুবাদাম তো রয়েছেই। শিশু থেকে বুড়ো, সকলেরই কাজুবাদাম দারুণ পছন্দের।
কাজু
শুধু স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে নয়, ত্বকের যত্নের জন্যও কাজুবাদাম দারুণ কার্য়করী, তা অনেকেই জানেন না। এই বাদামের গুণে ত্বক থাকে সুস্থ, ঝকঝকে পরিষ্কার ও উজ্জ্বল। তাই কাজুবাদামের ফেসপ্যাক ব্যবহার করে ত্বকের যে কোনও সমস্যাকে চিরতরে বিদায় জানাতে পারেন।
কাজুবাদামে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টিগুণ। এতে রয়েছে তামা, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম ও জিঙ্ক। পাশাপাশি এতে পর্যাপ্ত পরিমাণে রয়েছে ভিটামিন বি৬, ভিটামিন কে, আয়রন, পটাসিয়াম ও থায়ামিন। তাই খাওয়ার পাশাপাশি ত্বকের ব্যবহার করলেও প্রচুর উপকার পেতে পারেন।
চলুন জেনে নেয়া যাক কাজুর ফেসপ্যাক তৈরির পদ্ধতি এবং এর কিছু উপকারিতা সম্পর্কে-
ব্রণ ও কালো ছোপ দূর করতে, কাজুবাদামের ফেসপ্যাক বানাতে একটি পাত্রে ১০-১২টি কাজুবাদাম ভিজিয়ে রাখুন। ১ ঘণ্টা পর সেই কাজুতে সামান্য দুধ মিশিয়ে ফুড প্রসেসরে পেস্ট করে নিন। এবার এই পেস্টের মধ্যে ১ চা চামচ বেসন বা চালের গুঁড়ো যোগ করে নিন। এবার একসঙ্গে মিশিয়ে একটি ফেসপ্যাক তৈরি করুন।
এই ফেসপ্যাক ত্বকে প্রয়োগ করার আগে কাঁচা দুধ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিন। এরপর কাজুবাদামের প্যাকটি পুরো মুখে ও ঘাড়ে ব্যবহার করুন। ১৫ থেকে ২০ মিনিট অপেক্ষা করার পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। প্রতি সপ্তাহে ২-৩বার এই প্যাক ব্যবহার করলে সবচেয়ে বেশি উপকার পাবেন।
কাজু
সপ্তাহে ২-৩বার এই ফেসপ্যাক ব্যবহার করলে মুখের মধ্যে ব্রণ ও কালো দাগ কমতে শুরু করে। একই সময়ে বলিরেখা ও ফাইন লাইনস দূর করতে কাজুবাদামের পেস্ট ব্যবহার করতে পারেন।
শুধু তাই নয়, এই ফেসপ্যাক অনেকটা ডায়মন্ড ফেসিয়ালের মত ফল দেয়। তাই পার্লারে না গিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন এটি। কাজুর ফেসপ্যাকটি রোদে পোড়ার দাগ থেকে মুক্তি পেতেও সাহায্য করে।
কাজুবাদামের ফেসপ্যাকটি ময়শ্চারাইজিং উপাদানে সমৃদ্ধ। আর তাই ত্বকের শুষ্কতা দূর করে ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল রাখতে এর জুড়ি মেলা ভার।
