শীত এলেই গরম পানির প্রতি যেন টান বেড়ে যায়। ঠান্ডা সকালে সেই ধোঁয়া ওঠা পানির ছোঁয়ায় শরীর যেমন আরাম পায়, তেমনি মনও চায় আরও কিছুক্ষণ উষ্ণতার স্বাদ নিতে। কিন্তু জানেন কি, এই আরামের মাঝেই লুকিয়ে আছে অজান্ত...

ভয়—একটি অদ্ভুত অনুভূতি। যা একদিকে আমাদের রক্ষা করে, অন্যদিকে টানে সেই অজানা অন্ধকারের দিকে। গা ছমছমে কোনো বাড়ি, কাঁপা কাঁপা দরজার শব্দ, কিংবা হঠাৎ অদৃশ্য কোনো ছায়া—সব জানি বানানো,...

চুলের যত্নের কথা উঠলেই অনেকের প্রথম চিন্তা—সময়! ধোয়া, শুকানো, সাজানো—সব মিলিয়ে যেন এক ঝামেলার অধ্যায়। তাই একদিন এড়িয়ে যাওয়া সহজ। কিন্তু চুলও তো জীবন্ত এক অঙ্গের মতো, যত্ন না পেলে স...

চুল পেকে গেলে বা একটু নতুন লুকে নিজেকে সাজাতে চুলে রং দেন অনেকে। কিন্তু সেই রঙিন আনন্দের আড়ালেই লুকিয়ে থাকতে পারে ভয়ানক বিপদ! চিকিৎসকেরা সতর্ক করছেন—ঘন ঘন হেয়ার ডাই ব্যবহার কিডনির ওপর ফেলতে...

আড্ডায় বন্ধুদের সঙ্গে হাসি-মজায় মেতে উঠেছেন, কিন্তু বারবার আপনাকে বিরক্ত করছে মশা। অন্যরা নিশ্চিন্তে আড্ডা চালাচ্ছে, আর আপনি যেন একাই ‘মশার নিশানা’। কেউ ঠাট্টা করে বলে, “...

“তুমি আছো বলেই ঘরটা ঘর হয়ে ওঠে, তুমি আছো বলেই ক্লান্তি গলে যায়, তুমি আছো বলেই প্রতিদিনের লড়াই সহজ মনে হয়।” প্রিয় মানুষটির নিঃশব্দ অবদানকে সম্মান জানানো, কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা&mda...

বর্তমানে আবহাওয়াটাই এমন যে একসময় ঝলমলে রোদ, আবার পরক্ষণে শুরু হয় ভারী বৃষ্টি। এই ঋতু বদলের সময়ে, বিশেষত সাইনাসের রোগীদের খুব দ্রুত ঠান্ডা লেগে যেতে পারে এবং তাদের মাথাব্যথা ও সর্দি সমস্যা আরও বাড়ে। সা...

তীব্র গরমে শীতল বাতাসে চমৎকার আরামের অভিজ্ঞতা দিতে এসি অন্য যে কোনও যন্ত্রের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তবে, কখনও কখনও এই যন্ত্রটি আমাদের জন্য বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে, বহুতল ভবনে এসি বিস্ফ...

আখরোট অথবা ইংরেজিতে "ওয়ালনাট" একটি ছোট বাদাম হলেও এর পুষ্টিগুণের দিকে নজর দিলে এটি "সুপারফুড" হিসেবে বিবেচিত। প্রাচীনকাল থেকেই আখরোটের নানা উপকারিতা জানা যায়। আধুনিক বিজ্ঞানও এই বা...

সকালের নাস্তায় আমরা সাধারণত এমন কিছু খাবার খেয়ে থাকি যা আমাদের দিন শুরু করার জন্য শক্তি ও পুষ্টি সরবরাহ করে। কিন্তু আপনি কি জানেন, কিছু খাবার শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে? সকালে খাওয়ার জন্য এ...