দাঁতের সাদা ও উজ্জ্বলতা আমাদের আত্মবিশ্বাসের অংশ। তবে অনেক সময় দাঁত হলুদ বা কালচে হয়ে যেতে পারে। এর পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, তবে কিছু সহজ উপায়ে এর প্রতিকার করা যায়। দাঁত হলুদ হওয়ার কারণ: ১. অ...

বর্তমানে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে রিলসের জনপ্রিয়তা তুঙ্গে। ফেসবুক, ইউটিউব, টিকটক এবং ইনস্টাগ্রামে ছোট ছোট ভিডিওগুলোর আধিপত্য এখন সকলের চোখে পড়ছে। রিলস শুধুমাত্র তরুণদের মধ্যেই নয় বরং সব বয়সী মানুষের কা...

ছোট পরিবারে বেড়ে ওঠার ফলে আজকাল অনেক শিশুর মধ্যে জেদি মনোভাব এবং কিছু খারাপ অভ্যাস তৈরি হচ্ছে, যা তাদের ভবিষ্যতের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। একান্নবর্তী পরিবার এখন প্রায় অতীত, আর বেশিরভাগ শিশুই মা-বাবার স...

সকাল থেকে কাজের চাপ, কপালের ওপর ভাঁজ পড়ার মতো ক্লান্তি। কিংবা হুট করে আবহাওয়ার বদল, সূর্যের চড়া তাপ—আর তার সঙ্গে হালকা মাথা ধরা। ব্যস্ততার মধ্যে বিশ্রাম নেওয়ার সুযোগ সবসময় মেলে না, আর মাথা ধ...

গরমকালে ত্বককে সুরক্ষিত রাখতে এবং ত্বকের সমস্যা যেমন সান-ট্যান ও র‍্যাশ দূর করতে কুলিং ফেস মাস্ক ব্যবহার করা যেতে পারে। এই মাস্কগুলো তৈরি করা খুবই সহজ, এবং সব উপকরণ আপনি বাড়িতেই পেয়ে যাবেন।&am...

মাসিকের সময় অনেক নারীর পেটে ব্যাথা সাধারণ সমস্যা। তবে এর পেছনে একটি বড় কারণ হতে পারে এন্ডোমেট্রিওসিস। এই রোগে জরায়ুর অভ্যন্তরীণ আস্তরণের মতো টিস্যু (এন্ডোমেট্রিয়াল টিস্যু) জরায়ু ছাড়াও ডিম্বাশয় বা তলপে...

আপনি কি জানেন দীর্ঘ সময় একনাগাড়ে বসে থাকলে শরীরে কী কী ক্ষতি হতে পারে? পিঠ, ঘাড় বা কোমরে ব্যথা, ওজন বেড়ে যাওয়ার মতো সমস্যা অনেকেরই হয়ে থাকে। এসব শারীরিক সমস্যা মূলত দীর্ঘ সময় বসে থাকার কারণে সৃষ্টি হয়...

মুখের দুর্গন্ধ একটি প্রচলিত সমস্যা, যা আমাদের দৈনন্দিন জীবনকে নানা রকম অস্বস্তির মধ্যে ফেলতে পারে। এটি বিশেষ করে সামাজিক পরিস্থিতিতে একেবারেই বিরক্তির সৃষ্টি করে।কারণ এই দুর্গন্ধের কারণে অন্যদের সঙ্গে...

চুল রাঙানোর ট্রেন্ড এখন তরুণ-তরুণীদের মধ্যে বেশ জনপ্রিয়। তবে এই চুলের রং পরিবর্তন করতে গিয়ে অনেকেই অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহার করেন, যা চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। একাধিক বার চুল রং করার পর...

ধীরে ধীরে গরম পড়তে শুরু করেছে। আর এই গরমে তরমুজ না খেলেই নয়। কিন্তু বাজার থেকে ঠিকভাবে চিনে কিনতে না পারলেই ঠকে যাওয়ার ভয় রয়েছে। তরমুজ কেনার সময় এই টিপসগুলি অবশ্যই খেয়াল রাখুন। ১ ভারী তরমুজ কি...