ব্রেস্ট ক্যান্সার বা স্তন ক্যান্সার বিশ্বের অন্যতম মারাত্মক এবং ভিন্নধর্মী এক ধরনের ক্যান্সার। বিশেষ করে মহিলাদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। আজকাল এটি একটি বৈশ্বিক স্বাস্থ্য সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে।...

আজকাল অনেক শিক্ষার্থী পড়াশোনার পরেও তাদের শেখা বিষয়গুলো তারা মনে রাখতে পারে না।  এটি একটি সাধারণ সমস্যা যা প্রায়ই দেখা যায়, এবং অনেক শিক্ষার্থী এই অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হন। তবে গবেষকরা এই সমস্যা...

আজকাল অনেক মেয়ে তাদের শারীরিক ও মানসিক সমস্যা নিয়ে নানা কষ্টে ভোগেন। তবে এমন অনেক লাজুক মেয়ে রয়েছেন যারা নিজের সমস্যা সঠিকভাবে ব্যক্ত করতে পারেন না। এই কারণে তাদের ছোটখাটো সমস্যা ক্রমে বড় আকার ধারণ কর...

আপনি কি কখনো লক্ষ্য করেছেন আপনার আশেপাশে এমন কেউ রয়েছেন, যিনি যেকোনো পরিস্থিতিতে সহজেই কেঁদে ফেলেন? হয়তো কোনও সাধারণ কথা, ছোট্ট কোনও মন্তব্য বা সম্পর্কের ছোটখাটো সমস্যার কারণে অযথা তাদের অশ্রু ফেলার ক...

আজকের যুগে এমন মানুষ পাওয়া খুবই দুষ্কর যে চিন্তা করেন। তবে কি জানেন, এই অতিরিক্ত চিন্তা শুধু অসুবিধা নয় বরং এটি আমাদের মানসিক স্বাস্থ্যের জন্যও গুরুতর ঝুঁকি। বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, অতিরিক্ত চিন্তা যখন...

আজকের যুগে প্রযুক্তির ব্যবহার আমাদের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষত ফোনের স্ক্রিনে সোশ্যাল মিডিয়া, গেম, সিনেমা ইত্যাদি আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। তবে অনেকেই দাবি করেন, যখন পড়তে বসেন, ত...

গরমের তীব্রতা আমাদের শরীরের উপর ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলে।  যেমন পানিশূন্যতা, অস্বস্তি এবং শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানো।  গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে খাবারের গুরুত্ব অপরিসীম।  এমন কিছু...

জাম সুস্বাদু ফল হলেও এর স্বাস্থ্য উপকারিতা এক কথায় অনবদ্য। বিভিন্ন ভিটামিন, মিনারেলস এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে পরিপূর্ণ এই ফলটি আমাদের শরীরের জন্যও উপকারী। প্রতিদিন নিয়মিত জাম খেলে শুধু সুস্বাদু উপভোগই...

বর্তমান সময়ে জীবনযাত্রা এতটাই ব্যস্ত ও চাপপূর্ণ হয়ে গেছে যে অনেকের জন্য মানসিক শান্তি বজায় রাখা কঠিন হয়ে পড়ে। কাজের চাপ, পারিবারিক জীবন, আর্থিক উদ্বেগ সবকিছু মিলিয়ে একে অপরের সাথে যেন প্রতিযোগিতায় নেম...

থাইরয়েড গ্রন্থি আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ, যা শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে অনেক সময় আমাদের শারীরিক সমস্যার মধ্যে থাইরয়েডের সমস্যা একটি বড় কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যা চ...