কথায় আছে স্বাস্থ্যই সম্পদ। স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সুস্থ থাকা বেশী প্রয়োজন। তাই সুস্থ থাকতে দিনে ঠিক কতবার খাবার খাওয়া উচিত— এ নিয়ে অনেকের মনেই প্রশ্ন থেকে যায়।  কেউ মনে করেন দিনে তিন...

সকালের ব্যস্ততায় অনেকেই আগে থেকেই ডিম সেদ্ধ করে রাখেন। সময় বাঁচাতে এটি বেশ সুবিধাজনক। কিন্তু  ঠিকভাবে সংরক্ষণ  না করলে এই সেদ্ধ ডিমই হয়ে উঠতে পারে স্বাস্থ্যঝুঁকির কারণ। &...

টুপটাপ বৃষ্টি, শীতল বাতাস আর ভেজা শহরের আবহ—অনেকের কাছে বর্ষা মানেই ঘরে বন্দি সময়। তবে সম্পর্ক বিশেষজ্ঞরা বলছেন ভিন্ন কথা। তাদের মতে, বছরের এই স্নিগ্ধ ঋতুই হতে পারে ভালোবাসাকে আরও গভীর ও রঙি...

আয় বৃষ্টি ঝম ঝম খিচুড়িতে মিশে যায় স্মৃতির দম! কবিতার এই দুটি ছন্দই বলে দিচ্ছে খিচুড়ি ও বৃষ্টির সম্পর্ক শুধু খাবারের নয়- এটি আবেগ, স্মৃতি ও সংস্কৃতির এক অনন্য মেলবন্ধন। তাই বৃষ্টি নামলেই অনেকের মনে হঠা...

বর্ষা বা প্রাক-বর্ষা—একসময় যে ঋতু ছিল প্রকৃতির প্রাণ ফিরে পাওয়ার প্রতীক, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে সেটিই যেন বহু মানুষের কাছে ভয় আর অনিশ্চয়তার মৌসুমে পরিণত হয়েছে। আকাশজুড়ে কালো মেঘ, দিগন্তজোড়া গর...

গরম যেন হঠাৎ করেই দরজায় কড়া নাড়তে শুরু করেছে। বাংলাদেশের গ্রীষ্ম মানেই তীব্র তাপদাহ, অস্বস্তিকর ঘাম আর ক্লান্তির এক দীর্ঘ দিন। তাপমাত্রা যখন ৩৫ থেকে ৪০ ডিগ্রির ঘরে পৌঁছে যায়, তখন শুধু স্বস্তির জন্যই ন...

গরম পুরোপুরি শুরু না হলেও তাপমাত্রা ধীরে ধীরে বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক ঘরেই নিয়মিত ব্যবহার হচ্ছে এসি। আর আরামদায়ক এই যন্ত্রের আড়ালেই লুকিয়ে থাকতে পারে বড় ধরনের ঝুঁকি—এমন সতর্কবার্তাই দিচ্ছেন ব...

দিনের শুরুতে পানির ছোঁয়ায় নতুন করে জেগে ওঠা, কিংবা রাতের শেষে ক্লান্ত শরীরটাকে ধুয়ে ফেলে স্বস্তির ঘুম—গোসল যেন শুধু পরিচ্ছন্নতার বিষয় নয়, বরং এক ধরনের অনুভূতি। কিন্তু এই অনুভূতির মাঝেই লুকিয়...

লিকুইড পেট্রোলিয়াম গ্যাস—সংক্ষেপে এলপিজি—এখন দেশের প্রায় প্রতিটি পরিবারের রান্নাঘরের নিত্যসঙ্গী। একসময় পাইপলাইনের গ্যাস ছিল শহুরে জীবনের স্বাভাবিক সুবিধা, কিন্তু নতুন করে আবাসিক গ্...

রমজানের দিনভর সংযমের পর ইফতার শুধু ক্ষুধা নিবারণের মুহূর্ত নয়, এটি শরীর ও মনের পুনরুদ্ধারের সময়। দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর শরীর ধীরে ধীরে স্বাভাবিক ছন্দে ফিরতে চায়। কিন্তু এই সংবেদনশীল মুহূর্তেই অনেক...