আমরা সবাই কখনো না কখনো অতিরিক্ত চিন্তা করি কিন্তু যখন এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায় তখন তা আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অতিরিক্ত চিন্তা শুধু মানসিক ক্লান্তি স...

শরীরের ভিতর নানা ধরনের সমস্যা থাকতে পারে। তবে কিছু সমস্যা এতটাই গুরুতর যে তা দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সংকটে পরিণত হতে পারে। এর মধ্যে একটি অন্যতম সমস্যা হলো লিভারে পানি জমা। একদিকে এটি শরীরের জন্য শারীরিক...

আমাদের শরীরের জন্য খাবার হল এক অমূল্য শক্তির উৎস। তবে সঠিকভাবে না খেলে এর প্রভাব হতে পারে বিপজ্জনক। গতানুগতিক জীবনযাপনের কারণে অনেক সময়ই আমাদের খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম হয় কাজের চাপে, সময়ের অভাবে বা দ্রুততা...

গর্ভধারণ ক্ষমতা বা প্রজননক্ষমতা নারীদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি, ওষুধ এবং জীবনযাত্রার অভ্যাস গর্ভধারণের সম্ভাবনা কমিয়ে দিতে পারে। এই প্রভাব সাধারণত শরীরের হরমোনাল ভারস...

ডুমুর (Ficus) একাধারে পরিচিত একটি ফল এবং গাছ, যা ঔষধি গুণে সমৃদ্ধ এবং ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসহ নানা ধরনের পুষ্টি উপাদানসমৃদ্ধ। পৃথিবীজুড়ে এর প্রচলন রয়েছে এবং এর বৈজ্ঞানিক নাম Ficus...

পায়ের গিটা আটকে যাওয়া একটি সাধারণ দুর্ঘটনা, যা প্রায় সবাই একদিন না একদিন অভিজ্ঞতা লাভ করে। তবে এটি শুধু একটি ছোটখাটো ঘটনা নয়। অনেক সময় এই দুর্ঘটনার ফলে শারীরিক আঘাত বা সামাজিক অস্বস্তির সৃষ্টি হতে পার...

আজকাল যখন আমরা নানা ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছি, তখন প্রাকৃতিক উপাদানগুলোর দিকে আমাদের ফিরে যেতে হয়।  নিমপাতা এমন একটি উপাদান যা যুগ যুগ ধরে মানবজাতির স্বাস্থ্যের প্রতি গুরুত্বপূর্ণ অবদান র...

এক ধরনের মারাত্মক রোগ যা রক্তের উপাদান এবং হাড়ের মজ্জায় অস্বাভাবিক বৃদ্ধির মাধ্যমে শরীরকে ধ্বংস করে যা ব্লাড ক্যান্সার নামে পরিচিত। এটি হিমাটোলজিক্যাল ক্যান্সার নামেও পরিচিত। ক্যান্সারের এই ধরনটি ধরা...

ডায়াবেটিস বা মধুমেহ একটি বিশ্বব্যাপী পরিচিত রোগ যা শরীরের ইনসুলিন উৎপাদন কমে যাওয়ার বা ইনসুলিনের কার্যকারিতা হারানোর কারণে ঘটে। যদি এই রোগটি সময়মতো নিয়ন্ত্রণে না আনা হয় তবে এটি শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপ...

প্রাকৃতিক উপাদানগুলির মধ্যে আলোভেরা (ঘৃতকুমারী) অন্যতম একটি অমূল্য উপাদান যা হাজার বছরের ইতিহাসে নিজের স্থান অটুট রেখেছে। গ্রীষ্মমণ্ডলয় অঞ্চলে জন্মানো এই উদ্ভিদটির গুণাগুণ আজও বিশ্বজুড়ে সমাদৃত। ত্বকের...