শুক্রবার ২৮ জুন ২০২৪ পরামর্শ কাজের চাপ সামলেও যেভাবে সন্তানের পাশে থাকবেন আজকাল সন্তানের সঙ্গে বেশি সময় কাটানোর সময় হয় না বেশির ভাগ বাবা-মায়েরই। এখন প্রায় অধিকাংশ পরিবারেই মা-বাবা দুজনে বাইরে কাজ করেন। ফলে ছেলে-মেয়েদের সঙ্গে সারা দিনে মা-বাবার দেখা হওয়ার সময় সীমিত। তাই দেখা...
বৃহস্পতিবার ২৭ জুন ২০২৪ রেসিপি ভাত-ভর্তায় বাঙালিয়ানা বাঙালির পেটের সাথে মন জুড়াতে পাতে রকমারি ভর্তা, সাথে মরিচ আর পেঁয়াজ! ব্যস, আর কিছু চাই না। ভাত-ভর্তা বাঙালির ঐতিহ্য। পহেলা বৈশাখ ছাড়াও নিত্য দিন ভর্তা দিয়ে ভাত খাওয়ার চল সেই আদিকাল থেকেই। হাতের কাছে থ...
বৃহস্পতিবার ২৭ জুন ২০২৪ লাইফস্টাইল • রেসিপি মজাদার পাকা আমের স্মুদি গরমে বিশেষ করে শরীরকে সুস্থ রাখতে ও মানসিক প্রশান্তি পেতে চাই ঠাণ্ডা শরবত। আর এই গরমের সিজনে আম তো বেশ সহজলভ্য আর দামটাও হাতের নাগালেই আছে। কাঁচা বা পাকা আম দিয়ে তৈরি স্মুদি শরীরের তাপ নিয়ন্ত্রণের পাশ...
বৃহস্পতিবার ২৭ জুন ২০২৪ পরামর্শ যে খাবারগুলো খেলে কমবে পিঠের ব্যথা পিঠে ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই পিঠের ব্যথায় ভোগেন। ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকা, অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং শরীরে পুষ্টির অভাব সব মানুষের সমস্যা বাড়ায়। বিশেষজ্...
বৃহস্পতিবার ২৭ জুন ২০২৪ লাইফস্টাইল নরম কোমল আকর্ষণীয় ঠোঁট পেতে ৫টি টিপস দেহের সবচেয়ে সংবেদনশীল ত্বক ঠোঁটের যত্নের কথা আলাদা করে ভেবেছেন কখনও! মুখের ত্বকের চেয়ে ঠোঁটের ত্বক অনেক বেশি পাতলা হয়। তাই মুখের ত্বকের যেমন নিয়মিত পরিচর্যার প্রয়োজন তেমনি ঠোঁটের জন্যেও চাই বিশেষ যত্...
বৃহস্পতিবার ২৭ জুন ২০২৪ লাইফস্টাইল এই গরমে স্বস্তিদায়ক হেয়ার স্টাইল গরমে চুল নিয়ে অস্বস্তিতে পড়েননি এমন মেয়ে খুঁজে পাওয়া যেন আকাশের চাঁদ খুঁজে পাওয়া। তাই শিখে ফেলা যাক, চুল বাঁধার সহজ কিছু পদ্ধতি। এতে খুব অল্প সময়ে সহজ কিছু স্টেপের সাহায্যে চুল বেঁধে ফেলতে পারবেন আকর্...
বুধবার ২৬ জুন ২০২৪ লাইফস্টাইল গুরুত্বপূর্ণ কিছু অফিস এটিকেট মেনে চলুন এটিকেট এর বাংলা অর্থ হচ্ছে শিষ্টাচার। সঠিক শিষ্টাচার আমাদের জীবনের সকল ক্ষেত্রেই জরুরি। আর পেশাগত জীবনে এটি অত্যাবশ্যকীয়। আজকের আলোচনাটি অফিস এটিকেট নিয়ে। অর্থাৎ অফিস বা পেশাগত জীবনে আমাদের যে শিষ্টাচ...
বুধবার ২৬ জুন ২০২৪ লাইফস্টাইল যেভাবে মাস্কারার ব্যবহারে চোখ হয়ে উঠবে আরও প্রাণবন্ত ছোটখাটো খুঁত ঢেকে কাউকে সুন্দর করে তোলার জন্য দরকার হয় ‘মেকআপ’-এর। কিন্তু, সে-ও এক শিল্প। চোখের পল্লব ঘন, দীর্ঘ করতে ব্যবহার হয় মাস্কারার। কিন্তু শত চেষ্টাতেও কি পেশাদার রূপটান শিল্...
বুধবার ২৬ জুন ২০২৪ রেসিপি ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ভেজিটেবল স্যুপের রেসিপি রোগী সব ধরনের খাবার খেতে পারে না বলে চিকিৎসকেরা ভেজিটেবল বা চিকেন স্যুপ খাওয়ার পরামর্শ দেন। এছাড়া স্বাভাবিক অবস্থায়ও খেতে পারেনএই স্যুপ। কিছু উপকরণ দিয়ে খুব সহজেই ভেজিটেবল স্যুপ বানিয়ে ফেলা যায়...
বুধবার ২৬ জুন ২০২৪ রূপচর্চা মেকআপের পর মুখ কালচে দেখালে যা করবেন মুখে যেটাই ব্যবহার করছেন, ঘণ্টাখানেক পর কালচে দেখাচ্ছে। ফাউন্ডেশনটা অক্সিডাইজড হয়ে যায়। ফলে স্কিন কালচে দেখায়। আমরা কি জানি, অক্সিডাইজেশনটা আসলে কী? একটা আপেল কেটে রাখলে যেমন বাতাসের অক্সিজেনের সংস্পর...