সোমবার ২২ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমের দিনেও অন্দরমহল ঠাণ্ডা রাখবেন যেভাবে তীব্র দাবদাহে বাইরে বেরোলেই হাঁসফাঁস অবস্থা। তাই খুব প্রয়োজন না থাকলে বাইরে বের হতে মন চায় না। তবে বাইরের উষ্ণতার আঁচ যেন বাড়িতে না পড়ে, সে দিকেও খেয়াল রাখতে হবে। ঘর ঠান্ডা রাখতে হলে কিন্তু বুদ্ধি ক...
রবিবার ২১ এপ্রিল ২০২৪ রূপচর্চা তীব্র দাবদাহে ত্বকের যত্নে সাথে রাখুন এই ৫ প্রসাধনী সারাদেশের তাপমাত্রার পারদ ছাড়িয়েছে ৪০ ডিগ্রি। বাইরে বেরোলেই ঝলসে যাচ্ছে চোখমুখ। সেই সঙ্গে ঘামে ভিজে চুপচুপে হয়ে যাচ্ছে শরীর। এই তীব্র দহনেও বাড়ি থেকে বেরোতে হচ্ছে অনেককেই। নিয়মিত অফিস যেতে হচ্ছে।...
শনিবার ২০ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে ফলের রস নাকি স্যালাইন? গত কয়েকদিনে ধরে দেশ জুড়ে শুরু হয়েছে তাপদাহ। এই সময়ে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হয়। ফলে শরীর দ্রুত ক্লান্ত হয়। শরীরের পানিশূন্যতা পূরণ করে ক্লান্তি দূরতে পানি এবং পানীয় জাতীয় খাবারের কোনো বিকল্প নেই। তব...
শনিবার ২০ এপ্রিল ২০২৪ রেসিপি ওজন ঝরাতে নাস্তায় যে ৫ খাবার খাবেন সময় মেনে অফিসে ঢুকলেও বেরোনোর কোনও ঠিক থাকে না। ফলে ঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়াও হয় না। কিন্তু দিনভর কাজ করতে হলে শরীর তো চাঙ্গা রাখতেই হবে। তাই ঠিকঠাক খাবার খাওয়া জরুরি। এক্ষেত্রে সকালের নাস্তাটাই খেতে হবে প...
শনিবার ২০ এপ্রিল ২০২৪ রেসিপি ত্বকের জেল্লায় বেলের শরবত তীব্র দাবদাহে পুড়ছে সারা দেশ। তাই এ সময় শরীরে আর্দ্রতা বজায় রাখতে শুধু পানি খেলেই হবে না। সঙ্গে খেতে হবে এমন কিছু পানীয় যা পানির ঘাটতি পূরণ করার পাশাপাশি, ঘামের সঙ্গে বেরিয়ে যাওয়া খনিজের অভাবও পূরণ কর...
শনিবার ২০ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গ্রীষ্মকালীন রূপচর্চায় ত্বককে সজীব রাখতে ৫ প্রসাধনীর ব্যবহার গরম পড়লেই শরীরের মতো ত্বকও ক্লান্ত হয়ে পড়ে। তাই এই মৌসুমে ত্বকের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। গরমে যতটা সম্ভব কম মেকআপ করাই শ্রেয়। তবে মেকআপ না করলেও, গরমে ত্বকের যত্নআত্তিতে কিছু প্রসাধনী ব্যবহার করা বাধ্যতা...
শুক্রবার ১৯ এপ্রিল ২০২৪ পরামর্শ এসি না চালিয়েও যেভাবে ঠাণ্ডা থাকবে ঘর প্রচণ্ড দাবদাহে পুড়ছে সারাদেশ। তাপমাত্রার পারদ মরুরাজ্যকেও ছাড়িয়েছে। দিনের বেলা তো বটেই, রাতেও আর্দ্রতাজনিত অস্বস্তি রয়েছে। তাপপ্রবাহ থেকে বাঁচতে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত ঘরে বেশির ভাগ সময় কাটাচ্ছেন মানুষ।...
বৃহস্পতিবার ১৮ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল বরফ পানির ফেসিয়াল ইনস্টাগ্রাম খুললেই চোখে পড়ছে অভিনেত্রী দীপিকা পাড়ুকোন এবং আলিয়া ভাটের রূপচর্চার ভিডিও। ঘুম থেকে উঠে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার পর তারা মুখ ডোবাচ্ছেন বাটি ভর্তি বরফ পানিতে। কেন করছেন? যাতে ত্বক টানটান থা...
বৃহস্পতিবার ১৮ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে তেষ্টা মেটাতে যেসব ফল খাবেন এপ্রিলের গরমে বাইরে বের হলেই শরীরে জ্বালা আর গলায় তেষ্টা থাকে। এমন সময় শরীর যত ঠান্ডা রাখতে পারবেন ততই ভালো। সেই বুঝেই খাবার খেতে হবে। আর খাবারের তালিকায় ফল অবশ্যই রাখুন। এমন ফল যা শরীরের অনেকটা পানির...
বুধবার ১৭ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল চড়-থাপ্পড়েই বাড়বে নারীদের সৌন্দর্য! সবাই চায় তাকে দেখতে সুন্দর লাগুক। আমরা প্রত্যেকেই বাড়িতে নানান রকম টোটকা ব্যবহার করি যার সাহায্যে আমরা সুন্দর হতে পারি। তবে খুব সহজ একটি উপায়ে আপনি হতে পাারেন সুন্দর, জেনে নিন কীভাবে। সৌন্দর্য বাড়...