দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। প্রকৃতিতে পরেছে তার আমেজ। আমাদের মতো দেশে এই সময়টা বেশ আরামদায়ক বলে সকলের মনেও বেশ ফুরফুরে হেমন্তের হাওয়া বইছে। কিন্তু বাকি সব ঋতুর মতো শীতও নিয়ে আসে বেশ কিছু সমস্যা। তার মধ্যে অন্যতম খুশকি। আর এর থেকে মুক্তি পেতে হলে শুরু করুন এখন থেকেই এর বিরুদ্ধে লড়াই।
গাঢ় রঙের সোয়েটার পরে কেতাদুরস্ত সাজে পার্টিতে গেলেন, আর কাঁধে সোয়েটারের উপর সাদা সাদা খুশকি এসে ভিড় জমিয়েছে। দেখতে ভাল লাগবে না নিশ্চয়ই। তাই হাড় কাঁপানো শীত পরার আগে থেকেই কিছু ঘরোয়া উপাদান দিয়ে শুরু করুন খুশকির বিরুদ্ধে যুদ্ধ।
লেবুর রস এবং নারকেল তেল:
নানী-দাদীর কথা মেনে এই উপাদান ব্যবহার করে দেখুন। উপকার পাবেন। বেশ খানিকটা নারকেল তেল নিয়ে হালকা গরম করে নিন। তাতে মিশিয়ে নিন কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। মাথায় আধ ঘণ্টা রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। চাইলে শ্যাম্পুও ব্যবহার করতে পারেন।
বেকিং সোডা:
খুশকি আসলে কী? মৃত কোষ জমে জমেই খুশকি তৈরি হয়। আর সেগুলি তুলতে বাড়িতেই আছে দুর্দান্ত এক সমাধান, বেকিং সোডা। খানিকটা বেকিং সোডা নিয়ে স্ক্যাল্পে ঘষে নিন। রেখে দিন আধ ঘণ্টা। এরপর পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। কিন্তু শ্যাম্পু না দিলেই ভাল। সপ্তাহে একবার এই পদ্ধতিতে চুল ধুয়ে দেখুন, কাজ করবে ম্যাজিকের মতো।
দই: দইয়ের উপকারিতার তালিকা তৈরি করলে তার শেষ খুঁজে পাওয়া যাবে না। চুল এবং খুশকির ক্ষেত্রেও দইয়ের জুড়ি নেই। শীতকালে মাথায় দই মাখলে মাথার চামড়ার শুষ্কতা কমে। মাথা চুলকানো বন্ধ হবে। দূর হবে খুশকির সমস্যা। সপ্তাহে এক দিন চুলে এবং স্ক্যাল্পে দই মেখে শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর অল্প একটু শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
নিম:
নিম শ্যাম্পু, নিম সাবান ব্যবহার করার পরিবর্তে সরাসরি সেই উপাদানই ব্যবহার করে দেখুন। খরচও কমবে, উপকারও বেশি হবে। কয়েকটা নিম পাতা কিনে এনে বা গাছ থেকে ছিড়ে পাটায় বেঁটে নিন। ১০ মিনিট মাথায় রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। শ্যাম্পু ব্যবহার না করলেই ভাল। যদি গন্ধতে খুব সমস্যা হয়, তাহলে চুল ধোওয়ার সময় হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন ।
এছাড়াও আরও টুকটাক কিছু ঘরোয়া টোটকা রয়েছে যা ব্যবহার করেও খুশকির সমস্যা দূর করতে পারেন। যেমন- ডিমের কুসুম, অ্যাপেল সাইডার ভিনিগার, অ্যালো ভেরা জেল, কমলালেবুর খোসা, ইত্যাদি আলাদা আলাদা ভাবে মেখে দেখুন। সমস্যার অনেকটাই সমাধান হবে। সেইসঙ্গে চুলও হবে স্বাস্থ্যকর। মাথা চুলকানি থেকে রেহাই তো পাবেনই খুশকিও বিদায় নিবে ধীরে ধীরে।
