Connect with us

লাইফস্টাইল

স্বাস্থ্যকর কমলালেবুতেও হিতে বিপরীত হতে পারে

Avatar of author

Published

on

কমলালেবু

শীতকালে বাজার ছেঁয়েছে কমলা ফলে। বাজারচলতি অনেকের ব্যাগ থেকেই উঁকি মারছে কমলালেবু। শীতকাল ছাড়া কমলালেবুর দেখা মেলে না। তাই কমলালেবুর জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করতে হয় সারা বছর। তবে শীত পড়তেই কমলালেবু বাঙালির আপন হয়ে ওঠে। গোটা শীতের উদ্‌যাপন হয় কমলালেবুর কোয়া মুখে পুরে। কমলালেবু না খেলে শীতকালটাই অসম্পূর্ণ থেকে যায়। তাই মনপ্রাণ ভরে সারা শীতকাল কমলালেবুতে মজে বাঙালি। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ কমলালেবু যত্ন নেয় শরীরেরও। সংক্রমণ জাতীয় রোগের ঝুঁকি কমায় বলে চিকিৎসকেরা শীতকালে বেশি করে কমলালেবু খাওয়ার কথা বলে থাকেন। কমলালেবু খান, কিন্তু সঙ্গে কোন খাবারগুলি খেলে আবার হিতে বিপরীত হতে পারে জেনে নিন।

দুগ্ধজাত খাবার

কমলালেবুর সঙ্গে দুধ এবং দুগ্ধজাত খাবার ভুলেও খাবেন না। কমলালেবুতে অ্যাসিড উপাদান থাকে। দুগ্ধজাত খাবারের সঙ্গে খেলে গ্যাস-অম্বলের সমস্যা বাড়াবাড়ি আকার ধারণ করতে পারে। একসঙ্গে তো খাবেন না বটেই, এমনকি কয়েক ঘণ্টার ব্যবধানে দু’টি খাবার না খাওয়াই শ্রেয়।

কলা

অফিসে টিফিনে অনেকেই ফল আনেন। শীতের মৌসুমে অন্য ফলের সঙ্গে কমলালেবুও থাকছে। তবে কলার সঙ্গে কখনও কমলালেবু খাবেন না। কলা এবং কমলালেবুতে আলাদা উপাদান থাকে। একসঙ্গে শরীরে প্রবেশ করলে পেটের গোলমাল দেখা দিতে পারে।

Advertisement

তেলমশলাদার খাবার

অনেকেই দুপুরে ভাত খাওয়ার পর ফল খান। তবে খুব বেশি তেল-ঝাল-মশলাদার খাবার খেয়ে কমলালেবু না খাওয়াই ভাল। তাতে সুফল তো কিছু পাবেন না। উপরন্তু হিতে বিপরীত হতে পারে। দেখা দিতে পারে পেটের গোলমাল।

অ্যালকোহল

এমনিতেই মদের সঙ্গে কোনও ফল খেতে বারণ করেন চিকিৎসকেরা। কমলালেবু আর অ্যালকোহলের জুটি অত্যন্ত বিপজ্জনক। বুক জ্বালা থেকে বদহজম, সেই সঙ্গে গ্যাস-অম্বল তো আছেই। বিপদ ডেকে আনতে না চাইলে অ্যালকোহলের আগে, পরে কিংবা সঙ্গে কমলালেবু খাবেন না।

Advertisement
Advertisement

আর্কাইভ

জাতীয়

বিএনপি-নেতা-ইশরাক বিএনপি-নেতা-ইশরাক
আইন-বিচার43 mins ago

বিএনপি নেতা ইশরাকের আগাম জামিন

রাজধানীর বিভিন্ন থানায় দায়ের করা নাশকতার ১২ মামলায় হাইকোর্ট থেকে আগাম জামিন পেয়েছেন বিএনপি নেতা ইশরাক হোসেন। গেলো ২৮ অক্টোবর...

জরিমানা জরিমানা
বাংলাদেশ1 hour ago

ভূয়া ডাক্তার ও কয়েল কারখানায় অভিযানে জরিমানা আদায়

পাবনায় ভূয়া ডাক্তার ও কয়েল কারখানায় ভোক্তা-অধিকার সংরক্ষণ অধিদপ্তরের অভিযানে এক লাখ টাকা জরিমানা আদায় করা হয়েছে। পাবনা জেলা  কার্যালয়ের...

জাতীয়2 hours ago

‘পুলিশকে যখনই যেটার দরকার সেই ভূমিকা পালন করতে হবে’

আগামীতে কেউ যেন আর এভাবে পুলিশের ওপর আক্রমণ করতে না পারে, সেটা ওই রাজনীতির নামে হোক, সন্ত্রাসের নামেই হোক। কেউ...

আইন-বিচার2 hours ago

জবি ছাত্রী খাদিজা দুই মামলাতেই অব্যাহতি পেলেন

ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে মামলায় অব্যাহতি পেয়েছেন জগন্নাথ বিশ্ববিদ্যালয়ের (জবি) ছাত্রী খাদিজাতুল কুবরাকে । এর আগে গত ২৮ জানুয়ারি কলাবাগায় থানায়...

একে আবদুল মোমেন একে আবদুল মোমেন
জাতীয়3 hours ago

 ইউরোপীয় ৫০ চিকিৎসককে জরিমানা, ক্ষুব্ধ মোমেন

বিনামূল্যে চিকিৎসা সেবা দিতে ইউরোপ থেকে বাংলাদেশে এসে জরিমানার শিকার হয়েছেন ৫০ জন চিকিৎসক। এ ঘটনায় বাংলাদেশ মেডিকেল ও ডেন্টাল...

হাইকোর্ট হাইকোর্ট
আইন-বিচার3 hours ago

সাজার মেয়াদ শেষ হওয়া বিদেশি কারাবন্দিদের ফেরত পাঠাতে হাইকোর্টের নির্দেশ

দেশের কারাগারগুলোতে বিভিন্ন অপরাধের সাজা খাটা শেষে প্রত্যাবাসনের অপেক্ষায় থাকা ১৫৭ জন বিদেশি কারাবন্দিকে নিজ নিজ দেশে ফেরত পাঠাতে নির্দেশ...

ট্রেন ট্রেন
বাংলাদেশ4 hours ago

ঢাকার সঙ্গে উত্তরাঞ্চলের ট্রেন চলাচল স্বাভাবিক

চার ঘণ্টা পর ঢাকার সঙ্গে স্বাভাবিক হয়েছে উত্তরাঞ্চলের ট্রেন চলাচল। বৃহস্পতিবার (২৯ ফেব্রুয়ারি) সকাল ৮টার দিকে টাঙ্গাইল কমিউটারের ইঞ্জিন বিকল...

আইন-বিচার5 hours ago

ড. ইউনূসকে ৫০ কোটি টাকা জমা দিয়েই আপিল করতে হবে

শান্তিতে নোবেল বিজয়ী অর্থনীতিবিদ ড. মুহাম্মদ ইউনূসের গ্রামীণ টেলিকম ট্রাস্টকে ৫০ কোটি টাকা জমা দিয়েই আপিল করার নির্দেশ দেয়া হয়েছে।...

মাদকবিরোধী মাদকবিরোধী
অপরাধ6 hours ago

মাদকবিরোধী অভিযানে গ্রেপ্তার ৩৮ 

রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় মাদকবিরোধী অভিযান পরিচালনা করেছে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) বিভিন্ন অপরাধ ও গোয়েন্দা বিভাগ। অভিযানে মাদক বিক্রি ও...

ট্রেন ট্রেন
জনদুর্ভোগ6 hours ago

উত্তরবঙ্গের সঙ্গে ঢাকার রেল যোগাযোগ বন্ধ

টাঙ্গাইলে ক‌মিউটার ট্রেনের ইঞ্জিন বিকল হয়ে পড়ায় বি‌চ্ছিন্ন হয়েছে উত্তরাঞ্চলের সঙ্গে ঢাকার ট্রেন যোগাযোগ। বৃহস্প‌তিবার (২৯ ফেব্রুয়া‌রি) সকাল ৮টার দি‌কে...

Advertisement
স্বাস্থ্য20 mins ago

ওষুধের দাম কমানোর বিষয়ে এখনও সিদ্ধান্ত হয়নি : স্বাস্থ্যমন্ত্রী

বিএনপি-নেতা-ইশরাক
আইন-বিচার43 mins ago

বিএনপি নেতা ইশরাকের আগাম জামিন

তথ্য ও সম্প্রচারমন্ত্রী ড. হাছান মাহমুদ
আওয়ামী লীগ1 hour ago

বিএনপি-জামায়াত ইসরায়েলের দোসর : পররাষ্ট্রমন্ত্রী

জরিমানা
বাংলাদেশ1 hour ago

ভূয়া ডাক্তার ও কয়েল কারখানায় অভিযানে জরিমানা আদায়

এশিয়ান ফার্মা
ঢাকা2 hours ago

পূর্বাচলে এশিয়ান ফার্মা এক্সপো-২০২৪ অনুষ্ঠিত

জাতীয়2 hours ago

‘পুলিশকে যখনই যেটার দরকার সেই ভূমিকা পালন করতে হবে’

অর্থনীতি2 hours ago

৪২৪ কোটি টাকার তেল, ডাল ও গম কিনছে সরকার

ধর্ষণের
রংপুর2 hours ago

ছাত্রকে ধর্ষণের অভিযোগে মাদ্রাসা শিক্ষক আটক

আইন-বিচার2 hours ago

জবি ছাত্রী খাদিজা দুই মামলাতেই অব্যাহতি পেলেন

একে আবদুল মোমেন
জাতীয়3 hours ago

 ইউরোপীয় ৫০ চিকিৎসককে জরিমানা, ক্ষুব্ধ মোমেন

টম-ক্রুজ,-আমিশা
বলিউড7 days ago

হলিউড অভিনেতা টম ক্রুজকে বিয়ে করেছেন আমিশা প্যাটেল!

প্রবাস6 days ago

দেশে ফিরলেন আটক হওয়া ১৪৪ বাংলাদেশি

ঢালিউড2 days ago

মাহি ইস্যুতে ইমনকে হুঁশিয়ারি ডি এ তায়েবের

ঢালিউড2 days ago

‘মাহি আস্থার আস্তানা’য়’ স্বামী রাকিব করলেন বিস্ফোরক মন্তব্য

বাংলাদেশ19 hours ago

আইসিইউতে গেলো রোগী, ফিরে এলো ধর্ষিত হয়ে

টুকিটাকি2 days ago

গর্ভনিরোধক বড়ি যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

টুকিটাকি1 day ago

আম্বানির ছেলের বিয়েতে ২৫০০ পদ রাধঁবেন ২১ বাবুর্চি, মেনুতে যা থাকছে

ধর্ম3 days ago

বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম মসজিদ উদ্বোধন

নিপুণ
ঢালিউড1 day ago

শিল্পী সমিতির নির্বাচনে যে পদে লড়বেন নিপুণ

সালমান-খান
বলিউড2 days ago

৫৮ বছরে বিয়ের প্রস্তাব পেলেন সালমান, কে এই অপূর্ব সুন্দরী?

অপরাধ2 weeks ago

ডিবিতে যে অভিযোগ দিলেন তিশার বাবা

ব্যারিস্টার-সৈয়দ-সায়েদুল-হক-সুমন
আওয়ামী লীগ3 weeks ago

‘আমি ফেসবুকের এমপি ঠিকই, ফসল হিসেবে তুলেছেন প্রধানমন্ত্রী’

ওবায়দুল-কাদের
জাতীয়3 weeks ago

বাংলাদেশ কারো সঙ্গেই যুদ্ধে জড়াতে চায় না : কাদের

এশিয়া1 month ago

হামাসের ৮০ ভাগ টানেল অক্ষত, ঘুম হারাম ইসরায়েলের!

মঈন-খান
বিএনপি1 month ago

প্রতিহিংসার রাজনীতির শিকার হয়েছিলেন কোকো: মঈন খান

ফিচার2 months ago

শেখ হাসিনা-খালেদা জিয়াকে গ্রেপ্তার করেও ঠেকানো যায়নি যে নির্বাচন (ভিডিও)

প্রধানমন্ত্রী.-সাকিব-আল-হাসান
আওয়ামী লীগ2 months ago

এইবারও ইলেকশনে ছক্কা মেরে দিও: সাকিবকে প্রধানমন্ত্রী

৭ম-জাতীয়-নির্বাচন
জাতীয়2 months ago

‘তত্ত্বাবধায়ক সরকারের অধীনে প্রথম নির্বাচন’

জাতীয়2 months ago

৫ম জাতীয় নির্বাচন: প্রথমবারের মতো নারী প্রধানমন্ত্রী পায় বাংলাদেশ

জাতীয়2 months ago

তৃতীয় জাতীয় সংসদ যে কারণে ভেঙে দিতে বাধ্য হন এরশাদ

সর্বাধিক পঠিত