Connect with us

লাইফস্টাইল

পুরুষদের যে ৫ অভ্যাসের কারণে চুল ঝরে বেশি

Avatar of author

Published

on

ছেলেদের-চুল-পড়া

ঘন চুলের চাহিদা কখনওই কমে না। প্রতি দিন যে পরিমাণ চুল ঝরে, জৈবিক নিয়মে ঠিক সে পরিমাণ চুলই গজায়। কিন্তু এই অনুপাত সব সময়ে সমান থাকে না। চুল গজানোর চেয়ে ঝরে যাওয়ার পরিমাণ বেড়ে গেলেই বিপত্তি আসে। রোজের নানা অনিয়মে চুলের ঘনত্ব কমতে শুরু করে। মেয়েরা কমবেশি চুলের যত্ন নিলেও বেশির ভাগ ছেলেই চুলের যত্নের প্রতি উদাসীন থাকেন। ফলস্বরূপ অকালেই টাক পড়তে শুরু করে মাথায়। তারা অজান্তেই এমন কি‌ছু ভুল করে বসেন, যাতে চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায় কয়েক গুণ। জেনে নিন কোন কোন ভুল অজান্তেই করে ফেলছেন আপনি।

গরম পানি চুলের জন্য ক্ষতিকর। ঈষদুষ্ণ পানিতে শ্যাম্পু করা সবচেয়ে ভাল। কিন্তু অনেকেই এটা না বুঝে প্রত্যেক দিন অতিরিক্ত গরম পানি চুল ধুয়ে ফেলেন। তাতেও চুল পড়ার সমস্যা বাড়ে।

শ্যাম্পু বাছাইয়ের সময়ে সতর্ক থাকুন। সব ধরনের শ্যাম্পু সবার চুলে ভাল ফল দেয় না। আপনার চুলের ধরন বুঝে শ্যাম্পু বেছে নিন। যে সব শ্যাম্পুতে সালফেট আছে, তা ব্যবহার করবেন না।

চুলে ঘন ঘন জেল ব্যবহার করা, ড্রায়ার ব্যবহার করা চুল পড়ার অন্যতম কারণ। কোনও কিছুই অতিরিক্ত ভাল নয়। রোজ রোজ তাপ ব্যবহার করে চুল সেট করলে চুল পড়ার সমস্যা বাড়বে বইকি।

অতিরিক্ত মানসিক চাপ নিয়ে ফেলেন? ঠিক সময়ে খাওয়াদাওয়া বা ঘুম না হলে তার ছাপ পড়ে মনের উপর। যে কোনও বিষয়ে খুব বেশি চিন্তা বা উদ্বেগও চুলের স্বাস্থ্যের জন্য একেবারে ভাল নয়। রোজ নিয়ম করে ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমোতে হবে।

Advertisement

অতিরিক্ত ধূমপান করলেও চুল পড়ার সমস্যা বেড়ে যায়। তাই ধূমপান ছেড়ে দেয়াই ভাল।

Advertisement

আর্কাইভ

জাতীয়

হাইকোর্ট হাইকোর্ট
আইন-বিচার15 mins ago

ধর্ষণ মামলার খালাস আসামিকে যাবজ্জীবন দণ্ড দিলেন হাইকোর্ট

হবিগঞ্জে ধর্ষণ মামলার আসামিকে খালাস দেয়ার রায় বাতিল করে যাবজ্জীবন কারাদণ্ডের আদেশ দিয়েছেন উচ্চ আদালত। বিচারিক আদালতের রায় বাতিল করার...

ঢাকা-বার-নির্বাচন ঢাকা-বার-নির্বাচন
আইন-বিচার1 hour ago

ঢাকা আইনজীবী সমিতির ভোটগ্রহণ শুরু

এশিয়ার বৃহত্তম বার ঢাকা আইনজীবী সমিতির (ঢাকা বার) দুইদিনব্যাপী ভোটগ্রহণ শুরু হয়েছে। বুধবার (২৮ ফেব্রুয়ারি) সকাল ৯টা থেকে শুরু হয়ে...

৫০-নারী-সংসদ-সদস্যদের-শপথ ৫০-নারী-সংসদ-সদস্যদের-শপথ
জাতীয়2 hours ago

৫০ নারী সংসদ সদস্যদের শপথ আজ

শপথ নিতে চলেছেন সংরক্ষিত নারী আসনে নির্বাচিত ৫০ জন নারী সংসদ সদস্য। বুধবার (২৭ ফেব্রুয়ারি) বেলা ১১টায় জাতীয় সংসদ ভবনের...

মাদকবিরোধী মাদকবিরোধী
অপরাধ2 hours ago

মাদকবিরোধী অভিযানে গ্রেপ্তার ২৮

রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় মাদকবিরোধী অভিযান পরিচালনা করেছে ঢাকা মেট্রোপলিটন পুলিশের (ডিএমপি) বিভিন্ন অপরাধ ও গোয়েন্দা বিভাগ। অভিযানে মাদক বিক্রি ও...

দুর্ঘটনা2 hours ago

মেয়েকে নিয়ে চলন্ত ট্রেনে বাবার মৃত্যু

দিনাজপুরের সেতাবগঞ্জ থেকে মেয়েকে নিয়ে ঢাকায় যাওয়ার পথে চলন্ত ট্রেনে হৃদক্রিয়া বন্ধ হয়ে আব্দুস সালাম (৬০) নামে এক কৃষকের মৃত্যু...

দুর্ঘটনা3 hours ago

মাদারীপুরে মোটরসাইকেল-নসিমন সংঘর্ষে নিহত ২

মাদারীপুর সদর উপজেলার পখিরা এলাকায় মোটরসাইকেল ও নসিমন সংঘর্ষে দুজন নিহত হয়েছেন। মঙ্গলবার (২৭ ফেব্রুয়ারি) রাতে রাত ১০টার দিকে উপজেলার...

অপরাধ13 hours ago

স্যালাইন খেয়ে শিশু মৃত্যু, আটক ৪

সিরাজগঞ্জের বেলকুচিতে নকল স্যালাইন খেয়ে ৩ বছরের শিশুর মৃত্যুর ঘটনায় স্যালাইন তৈরির কারখানার মালিকসহ চারজনকে আটক করেছে পুলিশ। এসময় অসুস্থ...

জাতীয়14 hours ago

পরিমল, সুফিয়ানের পর মুরাদ সরকার, এরপর…

মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক পর্যায়ে মেয়েদের অন্যতম শীর্ষ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান ভিকারুননিসা নূন স্কুল অ্যান্ড কলেজ। তবে এই প্রতিষ্ঠানের বিভিন্ন শাখায় ঘটেছে একাধিক...

ঢাকা14 hours ago

গ্যাস লিকেজ থেকে দুই দফায় বিস্ফোরণ, দগ্ধ ৬

রাজধানীর শাহজাহানপুরের ঝিল মসজিদ এলাকার একটি বাসায় গ্যাস লিকেজ থেকে দুই দফায় আগুন লেগে ছয়জন দগ্ধ হয়েছেন। দগ্ধ অবস্থায় আহতদের...

অপরাধ15 hours ago

‘রাজধানীর ৬ ক্লিনিক-ডায়াগনস্টিক সেন্টার বন্ধ ঘোষণা’

রাজধানীতে অনুমোদনহীন ৬টি হাসপাতাল ও ডায়াগনস্টিক সেন্টার সিলগালা এবং অনিয়মের অভিযোগে ১২ প্রতিষ্ঠানের আংশিক সেবা বন্ধ করে দিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর।...

Advertisement
বাগেরহাট,-চেয়ারম্যানের-মরদেহ
খুলনা54 seconds ago

রাস্তায় পড়েছিল সাবেক ইউপি চেয়ারম্যানের মরদেহ

মরদেহ
ঢাকা6 mins ago

৯ বছরের শিশুর ঝুলন্ত মরদেহ উদ্ধার

হাইকোর্ট
আইন-বিচার15 mins ago

ধর্ষণ মামলার খালাস আসামিকে যাবজ্জীবন দণ্ড দিলেন হাইকোর্ট

নিপুণ
ঢালিউড16 mins ago

শিল্পী সমিতির নির্বাচনে যে পদে লড়বেন নিপুণ

টুকিটাকি47 mins ago

আম্বানির ছেলের বিয়েতে ২৫০০ পদ রাধঁবেন ২১ বাবুর্চি, মেনু যা থাকছে

চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল
চট্টগ্রাম1 hour ago

ভাসানচরে বিস্ফোরণ: আরও এক রোহিঙ্গা শিশুর মৃত্যু

ঢাকা-বার-নির্বাচন
আইন-বিচার1 hour ago

ঢাকা আইনজীবী সমিতির ভোটগ্রহণ শুরু

গরম পানি
ময়মনসিংহ1 hour ago

স্ত্রীর শরীরে গরম পানি ঢেলে ১ সপ্তাহ আটকে রাখেন শিক্ষক স্বামী

ইসরায়েল
আন্তর্জাতিক1 hour ago

ইসরায়েল না থাকলে কোনও ইহুদি নিরাপদ নয়: বাইডেন

মিয়ানমার
আন্তর্জাতিক1 hour ago

রাখাইনে আরাকান আর্মির হামলায় ৮০ সেনা নিহত

টম-ক্রুজ,-আমিশা
বলিউড6 days ago

হলিউড অভিনেতা টম ক্রুজকে বিয়ে করেছেন আমিশা প্যাটেল!

প্রবাস5 days ago

দেশে ফিরলেন আটক হওয়া ১৪৪ বাংলাদেশি

ঢালিউড14 hours ago

মাহি ইস্যুতে ইমনকে হুঁশিয়ারি ডি এ তায়েবের

কমান্ডার-মঈনের-বই
শিল্প-সাহিত্য6 days ago

বইপ্রেমীদের পছন্দের তালিকায় কমান্ডার মঈনের বই

ঢালিউড16 hours ago

‘মাহি আস্থার আস্তানা’য়’ স্বামী রাকিব করলেন বিস্ফোরক মন্তব্য

ধর্ম2 days ago

বিশ্বের তৃতীয় বৃহত্তম মসজিদ উদ্বোধন

টুকিটাকি23 hours ago

গর্ভনিরোধক বড়ি যেসব রোগের ঝুঁকি বাড়াচ্ছে

টুকিটাকি6 days ago

মুকেশ আম্বানীর ছেলের বিয়েতে বিল গেটস-জাকারবার্গসহ যারা অতিথি

পোস্তগোলা-সেতু
জনদুর্ভোগ4 days ago

৩য় দিনের মতো যান চলাচল বন্ধ পোস্তগোলা সেতুতে

বাংলাদেশ6 days ago

আগাম জামিন পেলেন বিএনপি নেতা বুলু

অপরাধ1 week ago

ডিবিতে যে অভিযোগ দিলেন তিশার বাবা

ব্যারিস্টার-সৈয়দ-সায়েদুল-হক-সুমন
আওয়ামী লীগ3 weeks ago

‘আমি ফেসবুকের এমপি ঠিকই, ফসল হিসেবে তুলেছেন প্রধানমন্ত্রী’

ওবায়দুল-কাদের
জাতীয়3 weeks ago

বাংলাদেশ কারো সঙ্গেই যুদ্ধে জড়াতে চায় না : কাদের

এশিয়া1 month ago

হামাসের ৮০ ভাগ টানেল অক্ষত, ঘুম হারাম ইসরায়েলের!

মঈন-খান
বিএনপি1 month ago

প্রতিহিংসার রাজনীতির শিকার হয়েছিলেন কোকো: মঈন খান

ফিচার2 months ago

শেখ হাসিনা-খালেদা জিয়াকে গ্রেপ্তার করেও ঠেকানো যায়নি যে নির্বাচন (ভিডিও)

প্রধানমন্ত্রী.-সাকিব-আল-হাসান
আওয়ামী লীগ2 months ago

এইবারও ইলেকশনে ছক্কা মেরে দিও: সাকিবকে প্রধানমন্ত্রী

৭ম-জাতীয়-নির্বাচন
জাতীয়2 months ago

‘তত্ত্বাবধায়ক সরকারের অধীনে প্রথম নির্বাচন’

জাতীয়2 months ago

৫ম জাতীয় নির্বাচন: প্রথমবারের মতো নারী প্রধানমন্ত্রী পায় বাংলাদেশ

জাতীয়2 months ago

তৃতীয় জাতীয় সংসদ যে কারণে ভেঙে দিতে বাধ্য হন এরশাদ

সর্বাধিক পঠিত