শনিবার ২৭ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল গরমে শিশুকে চাঙ্গা রাখতে যে খাবারগুলি খাওয়াবেন সারাদেশে চলছে তীব্র তাপপ্রবাহ। গরম যত বাড়ছে, অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি তত বৃদ্ধি পাচ্ছে। এই মৌসুমে বাড়ির খুদে সদস্যের বাড়তি যত্ন নেয়াটা ভীষণ জরুরি। স্বাভাবিক ভাবেই নিজের খেয়াল রাখার মতো পরিণত নয় তারা।...
শুক্রবার ২৬ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল • পরামর্শ ফ্রিজে সবজি টাটকা রাখবেন যেভাবে ফ্রিজে রাখলেও টাটকা থাকছে না সবজি। ফলে ইচ্ছে থাকলেও সবজি খাওয়ার উপায় থাকছে না। তা ছাড়া সঠিক পদ্ধতিতে শাক সবজি সংরক্ষণ না করলে রান্না করা পর্যন্ত তার পুষ্টিগুণ বজায় থাকে না। চলুন জেনে নেয়া যাক ফ্রিজে...
বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল ২০২৪ পরামর্শ কথায় কথায় তর্ক জোড়ে সন্তান? এই ৫ উপায়ে তাকে সামলান সন্তানের সঙ্গে প্রত্যেক বাবা-মায়ের সম্পর্ক হয় মিষ্টি এবং সুন্দর। কিন্তু প্রত্যেক সম্পর্কেই তো টানাপোড়েন থাকে, তাই এই সম্পর্কের ক্ষেত্রেও দেখা যায় নানা সমস্যা। বিশেষ করে সন্তান কৈশোরে পা দেওয়ার পর পরই...
বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল নীতার আলমারিতে কয়েক কোটি টাকার ব্যাগ, সবচেয়ে দামি কোনটি? ভারতের অন্যতম ধনকুবের রিল্যায়েন্স কর্তা মুকেশ আম্বানীর ঘরণী তিনি। শুধু তা-ই নয়, মুম্বাই ইন্ডিয়ানস ক্রিকেট টিমের মালকিনও নীতা অম্বানী। ভারতের অন্যতম ফ্যাশনিস্তাও তিনি। সব সময়েই নীতার সাজপোশাক হয় নজরকাড...
বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল ২০২৪ পরামর্শ রাতে ঘুমানোর আগে পা না ধুলে যে সমস্যা হতে পারে রাতে ঘুমোনোর আগে পানি খান। ফোন বন্ধ করেন। আলো নিভিয়ে দেন। এগুলি সবই তো অভ্যাস মতো করেন। কিন্তু এগুলির পাশাপাশি কি পা ধুয়ে নেন? অনেকের এই অভ্যাস থাকলেও সকলের নেই। যাঁদের নেই, তাদের জন্য এই প্রতিবেদন। ভ...
বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল বিদ্যুৎ বিল বাঁচাতে কত তাপমাত্রায় চালাবেন এসি তীব্র গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। এ সময়ে একটু স্বস্তির জন্য অনেকেই বাইরে থেকে আসার পর শীতলতা পেতে ১৬ ডিগ্রির সর্বনিম্ন তাপমাত্রায় এয়ার কন্ডিশনার চালু করা হয়। এটি করলে তাৎক্ষণিক শীতলতা পাওয়া যায়। তবে এই অভ্য...
বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল দই-কিশমিশের উপকার জানালেন কারিনার পুষ্টিবিদ তীব্র দাবদাহে অতিষ্ট জনজীবন। আপাতত বড় পরিসরে বৃষ্টি হয়ে গরম কমার কোনো সম্ভাবনাও নেই। গরমের তীব্র দাবদাহের হাত থেকে শরীর বাঁচাতে প্রতি দিনের খাদ্যতালিকায় দই রাখার পরামর্শ দেন পুষ্টিবিদরা। এ সময়ে শরীর স...
বৃহস্পতিবার ২৫ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল ঘরে বসেই তৈরি করুন সানস্ক্রিন রোদে বের হলেই পুড়ে যাচ্ছে মুখের চামড়া। ফলাফল অল্প বয়সেই মুখে বলিরেখা। রোদ থেকে বাঁচতে অনেকেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করে থাকেন । কিন্তু অনেক সময়ই দেখা যায় সানস্ক্রিন মেখেও কোনও কাজ হয় না। দোকানের কেম...
বুধবার ২৪ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল এই গরমে পোষা প্রাণীর যত্ন নেবেন যেভাবে এই তীব্র গরমে মানুষসহ বাড়ির পোষ্যদেরও বেহাল দশা। গরমে অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে অসুস্থ হতে পারে ঘরের পোষ্য। তাই দিনের বেলায় চেষ্টা করবেন ওদের বাড়ির ভেতরেই রাখতে, বাড়ির বাইরে বের না করতে। গরমের দিনে...
মঙ্গলবার ২৩ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল পাউডার ব্যবহারেও বাড়তে পারে ঘামাচি গরমের মৌসুমে ত্বকে সবচেয়ে বেশি যে সমস্যা লক্ষ্য করা যায় তা হল ঘামাচি, র্যাশ। মূলত অতিরিক্ত তাপমাত্রা, রোদের তেজ, জ্বালাপোড়া আবহাওয়া- এসবের কারণেই আমাদের ত্বকে এই হিট- র্যাশের সমস্যা...