বুধবার ১৭ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল চড়-থাপ্পড়েই বাড়বে নারীদের সৌন্দর্য! সবাই চায় তাকে দেখতে সুন্দর লাগুক। আমরা প্রত্যেকেই বাড়িতে নানান রকম টোটকা ব্যবহার করি যার সাহায্যে আমরা সুন্দর হতে পারি। তবে খুব সহজ একটি উপায়ে আপনি হতে পাারেন সুন্দর, জেনে নিন কীভাবে। সৌন্দর্য বাড়...
বুধবার ১৭ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল ৪০-এর পরেও ত্বক ঝলমলে থাকবে যেভাবে বয়সের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে ভাঁজ পড়তে শুরু করে। এই জন্য আগে থেকে যত্ন নেয়া শুরু করতে হবে। ৪০-এর কোঠায় পা দিলে ত্বক মসৃণতা হারাতে শুরু করে। ত্বক নিষ্প্রাণ এবং শুষ্ক হতে শুরু করে। ত্বকে দেখা দেয় বলিরেখা। ত...
মঙ্গলবার ১৬ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল হিট ওয়েভ সম্পর্কে জেনে নিন কিছু জরুরি তথ্য দেশে চলতি মৌসুমে তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি পেরিয়ে গেছে। স্বাভাবিকের থেকে অনেকটাই বেশি। আবহাওয়া অধিদপ্তরের পক্ষ থেকে সতর্কবার্তা জারি করা হয়েছে, চলমান তাপপ্রবাহ অব্যাহত থাকতে পারে। সেই সঙ্গে চলতি মাসেই তাপমা...
সোমবার ১৫ এপ্রিল ২০২৪ পরামর্শ কখন চা পান করলে শরীরের ক্ষতি হয় দিনের শুরুতে এক কাপ চায়ে চুমুক না দিলে চলে না। বন্ধুদের আড্ডায় কিংবা প্রিয়জনের সঙ্গে নিভৃতে গল্পগুজব- চা না হলে ঠিক চলে না। হাঁসফাঁস করা গরমেও সারা দিনে কয়েক কাপ চা পান করেন অনেকেই। চা পান খারাপ নয়, ক...
সোমবার ৮ এপ্রিল ২০২৪ রেসিপি বৈচিত্র্য আনতে করল্লা দিয়ে রাঁধতে পারেন অন্য খাবার আজকাল বাজার করে ফিরলেই ব্যাগ থেকে উঁকি মারে কচি কচি সবুজ করল্লা। গরমকাল মানেই নানা ধরনের সংক্রমণের ভয়। তাই বাঙালি গ্রীষ্মকালীন রোগবালাইয়ের সঙ্গে লড়াই করতে ভরসা রাখে করল্লার উপর। করল্লা ভাজা, করল্লা স...
সোমবার ৮ এপ্রিল ২০২৪ পরামর্শ ফ্রোজেন শোল্ডারের সমস্যা থেকে মুক্তির উপায় রাতে ভালো ঘুমিয়েছেন। কিন্তু সকালবেলা চোখ খোলার পর আর হাত নাড়তে পারছেন না। কাঁধ এমন শক্ত হয়ে গেছে যে, নড়চড়া করার উপায় নেই। রোগটি সম্পর্কে অনেকেই জানেন। ‘ফ্রোজেন শোল্ডার’ নামে বেশি পরিচিত...
রবিবার ৭ এপ্রিল ২০২৪ রেসিপি ইফতারে মিষ্টিমুখ করতে বানিয়ে ফেলুন ছানার পোলাও সন্ধ্যার ইফতারের জন্য প্রস্তুতি চলছে জোরকদমে। গেলো এক মাস ধরে ইফতারিতে ভাজাভুজি, মিষ্টির নানা পদ নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে ফেলেছেন অনেকেই। বাড়ির লোকজন ছাড়াও মাঝেমাঝেই ঘরোয়া ইফতার পার্টিতে বন্ধুবান্ধ...
রবিবার ৭ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল আয়ুর্বেদের গুণেই নিপাত যাবে সর্দি-কাশি গ্রীষ্মের শুরুর দিন থেকেই সকলের মধ্যে সর্দি-কাশির প্রকোপ বেড়েছে। এসব থেকে মুক্তি পেতে আয়ুর্বেদিক কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায়ের উপর ভরসা রাখতেই পারেন। তাতে উপকার পাবেন হাতেনাতে। এসব সমস্যার ফাঁদে পড়ার...
রবিবার ৭ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল সবজি রান্নায় এই ভুলগুলি করছেন না তো? শরীরকে ছিপছিপে আর মনকে চনমনে থাকতে সবজি খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। রোগের সঙ্গে লড়াই করা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা- সবুজ শাকসব্জি না খেলে সুস্থ থাকা কঠিন হয়ে পড়ে। তাই মৌসুমি সবজি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকে...
শনিবার ৬ এপ্রিল ২০২৪ লাইফস্টাইল পানির বিকল্প হতে পারে যে ৩ খাবার গরমে শরীর সুস্থ রাখতে পানি খাওয়ার কোনও বিকল্প নেই। তেষ্টা না পেলেও কিছুক্ষণ পর পর পানি খাওয়ার কথা বলেছেন চিকিৎসকেরা। তবে কাজের চাপে, ব্যস্ততায় পানি খাওয়ার কথা ভুলে যান অনেকেই। ঘন ঘন পানি খাওয়ার অভ্যাস...