মঙ্গলবার ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক ক্লেনজার কীভাবে নির্বাচন করবেন সবাই জানে যে ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য ক্লেনজার বা ফেইস ওয়াশ কতটা জরুরি। কিন্তু সঠিক ক্লেনজার নির্বাচন করতে গিয়ে অনেকেই কনফিউজড হয়ে পড়েন। আজকে আমরা আলোচনা করবো, কিভাবে ত্বকের ধরন অনুযায়ী সঠিক ক্লেনজার...
মঙ্গলবার ১০ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল খালি পেটে আমলকি খাওয়ার উপকারিতা আমলকি ভিটামিন ‘সি’র একটি সমৃদ্ধ উৎস এবং এতে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।ক্যালোরি, প্রোটিন, ভিটামিন, ক্য়ালসিয়াম, আয়রনের মতো একা...
সোমবার ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল যে অভ্যাসের কারণে রোগব্যধি বাড়ছে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা সবারই কাম্য। কিন্তু কিছু দৈনন্দিন অভ্যাস আমাদের স্বাস্থ্যকে মারাত্মক ঝুঁকির মধ্যে ফেলে দিতে পারে। আমাদের শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সুস্থ থাকতে কিছু অভ্যাস প...
সোমবার ৯ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল যে তেল ব্যবহারে দূর হবে খুশকি, বন্ধ হবে চুল পড়া বর্তমানে চুল পড়া ও খুশকির সমস্যা অনেকেরই অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। তবে প্রাকৃতিক উপায় অনুসন্ধানে আগ্রহী ব্যক্তিদের জন্য একটি নতুন সমাধান উঠে এসেছে। চক্রফুল যা রান্নার মশলা হিসেবে পরিচিত।...
রবিবার ৮ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল সকালে খালি পেটে ভেজানো আখরোট খেলে যে উপকার হয় সকালে খালি পেটে ভেজানো আখরোট খাওয়ার অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি। এটি আমাদের শরীরের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ অংশের জন্য অত্যন্ত উপকারী। পুষ্টিবিদদের মতে, সম্প্রতি একাধিক গবেষণায় আখরোটের স...
শনিবার ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল ফ্রিজে যেভাবে নিরাপদে ভাত সংরক্ষণ করা যায় আমাদের খাদ্য তালিকায় প্রায়ই ভাত, পোলাও, খিচুড়ি, বিরিয়ানি, বা ফ্রাইড রাইস কিংবা চাল দিয়ে রান্না করা এমন একাধিক জনপ্রিয় খাবার থাকে। কিন্তু রান্নার পর বেঁচে যাওয়া ভাত সংরক্ষণ করা সহজ নয়। &...
শনিবার ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল নায়ক-নায়িকাদের দামী পোশাকগুলো যায় কোথায়? একটা পোশাকের পিছে কোটি কোটি টাকা খরচ করে বলিউড সেলেবরা। তারপর সেই পোশাক গুলোর কি হয়? একবারের বেশি তো পরতেও দেখা যায়না। আচ্ছা কখনও ভেবে দেখেছেন এটা? বা যে পোশাক গুলি শুটিংয়ের সময় ব্যবহার করা হয় সে...
শনিবার ৭ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল স্বামী-স্ত্রীর ঝগড়া মেটানোর ৮ কার্যকরী উপায় স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে ঝগড়া ও বিবাদ স্বাভাবিক একটি বিষয়। তবে, এই সমস্যা সমাধান করার জন্য কিছু কৌশল প্রয়োগ করা যেতে পারে। যা সম্পর্ককে আরও মজবুত এবং সুস্থ রাখতে সহায়তা করবে। নিচে ঝগড়া মেটানোর ৮...
শুক্রবার ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল ভুঁড়ি কমানোর ম্যাজিকাল টিপস দিলেন শিল্পা শেঠী ভুঁড়ি কমানোর ম্যাজিকাল টিপস দিলেন শিল্পা শেঠী। তার ফিটনেস রহস্য ফাঁস করলেন। এবার আপনারও পেট হবে শিল্পার মতো। কোন কোন যোগাসন করলে পেটের মেদ দ্রুত ঝরানো সম্ভব? দেখুন এক নজরে। ৫০ বছর বয়সেও থাকতে পারেন শ...
শুক্রবার ৬ সেপ্টেম্বর ২০২৪ লাইফস্টাইল শিশুর ভবিষ্যৎ সুনিশ্চিত করতে করণীয় আজকের শিশুরাই আগামী দিনের জাতির ভবিষ্যৎ। তারা শারীরিক-মানসিক স্বাস্থ্যে, শিক্ষায়, চিন্তায়-চেতনায় ও মননে যত সমৃদ্ধ হবে জাতির ভবিষ্যৎ তত শক্তিশালী হবে। কিন্তু অযত্নে, অবহেলা, অশিক্ষা ও অপুষ্টির শিকার...