অনেকেরই দুই পা ফুলে যায় বা পায়ে পানি আসে। এ প্রতিবেদনে পায়ের ফোলা কমানোর কিছু কার্যকরী ঘরোয়া উপায় দেয়া হলো। কিন্তু কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই পা ঘনঘন ফুলে গেলে অথবা ফোলা না কমলে প্রকৃত কারণ শনাক্ত করতে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে।
পায়ে পানি আসার অনেক কারণ রয়েছে। এর মধ্যে একটি হলো, হার্ট ফেইলিউর। ক্রনিক লিভার ডিজিজ বা লিভারের যদি কোনো সমস্যা হয়, তাহলেও পায়ে পানি আসতে পারে। তিন নম্বর হলো, কিডনি। কিডনির জন্য নেফ্রটিক সিনড্রম হতে পারে। কিছু ওষুধও রয়েছে যেগুলো পানি আনতে পারে।
এ ছাড়া হাইপোথাইরয়েড একটি রোগ রয়েছে, এ কারণেও পানি আসতে পারে। হাইপোথাইরয়েডের ক্ষেত্রে নন পিটিং ইডিমা হয়। দেখা যায়, ফুলে যাচ্ছে। অন্যান্য যে কারণ রয়েছে, সেগুলোতে পায়ে চাপ দিলে দেবে যায়।
অনেক সময় কারণ ছাড়াই পায়ে পানি আসতে পারে। একে বলে ইডিওপ্যাথিক ইডিমা। এতে দুশ্চিন্তার কিছু নেই আবার এড়িয়ে যাওয়ারও কিছু নেই।
