চুল পেকে গেলে বা একটু নতুন লুকে নিজেকে সাজাতে চুলে রং দেন অনেকে। কিন্তু সেই রঙিন আনন্দের আড়ালেই লুকিয়ে থাকতে পারে ভয়ানক বিপদ! চিকিৎসকেরা সতর্ক করছেন—ঘন ঘন হেয়ার ডাই ব্যবহার কিডনির ওপর ফেলতে...

আড্ডায় বন্ধুদের সঙ্গে হাসি-মজায় মেতে উঠেছেন, কিন্তু বারবার আপনাকে বিরক্ত করছে মশা। অন্যরা নিশ্চিন্তে আড্ডা চালাচ্ছে, আর আপনি যেন একাই ‘মশার নিশানা’। কেউ ঠাট্টা করে বলে, “...

“তুমি আছো বলেই ঘরটা ঘর হয়ে ওঠে, তুমি আছো বলেই ক্লান্তি গলে যায়, তুমি আছো বলেই প্রতিদিনের লড়াই সহজ মনে হয়।” প্রিয় মানুষটির নিঃশব্দ অবদানকে সম্মান জানানো, কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা&mda...

বর্তমানে আবহাওয়াটাই এমন যে একসময় ঝলমলে রোদ, আবার পরক্ষণে শুরু হয় ভারী বৃষ্টি। এই ঋতু বদলের সময়ে, বিশেষত সাইনাসের রোগীদের খুব দ্রুত ঠান্ডা লেগে যেতে পারে এবং তাদের মাথাব্যথা ও সর্দি সমস্যা আরও বাড়ে। সা...

তীব্র গরমে শীতল বাতাসে চমৎকার আরামের অভিজ্ঞতা দিতে এসি অন্য যে কোনও যন্ত্রের চেয়ে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। তবে, কখনও কখনও এই যন্ত্রটি আমাদের জন্য বিপদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে, বহুতল ভবনে এসি বিস্ফ...

আখরোট অথবা ইংরেজিতে "ওয়ালনাট" একটি ছোট বাদাম হলেও এর পুষ্টিগুণের দিকে নজর দিলে এটি "সুপারফুড" হিসেবে বিবেচিত। প্রাচীনকাল থেকেই আখরোটের নানা উপকারিতা জানা যায়। আধুনিক বিজ্ঞানও এই বা...

সকালের নাস্তায় আমরা সাধারণত এমন কিছু খাবার খেয়ে থাকি যা আমাদের দিন শুরু করার জন্য শক্তি ও পুষ্টি সরবরাহ করে। কিন্তু আপনি কি জানেন, কিছু খাবার শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর হতে পারে? সকালে খাওয়ার জন্য এ...

ক্যান্সার হলো এক ধরনের মারাত্মক রোগ যা শরীরের কোষগুলির অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিভাজনের মাধ্যমে শুরু হয়। এটি যখন ধীরে ধীরে শরীরের বিভিন্ন অংশে ছড়িয়ে পড়ে তখন চিকিৎসা কঠিন হয়ে ওঠে। তবে ক্যান্সারের বিরুদ্ধে...

অনেকেই আছেন যারা এমনিতেই খালি হাতে চাল নিয়ে খেয়ে থাকে। তবে এই অভ্যাস স্বাস্থ্যগতভাবে দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি সৃষ্টি করতে পারে। কারণ, এটি শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবরাহে ব্যর্থ। বিশেষ করে সাদা চাল, যা...

কম রক্তচাপ (লো-ব্লাড প্রেসার) বা হাইপোটেনশন এমন একটি স্বাস্থ্য সমস্যা যা বর্তমানে বিশ্বব্যাপী অনেক মানুষের মধ্যে বিদ্যমান। এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। কারণ কম রক্তচাপের কারণে শরীরের গুরুত্বপূর্ণ...