বায়ুদূষণ শুধু বাইরে নয়, ঘরের ভেতরেও তার প্রভাব ফেলতে পারে। হাঁপানির অন্যতম একটি কারণ হলো বায়ুদূষণ। দিন দিন মানুষের হাঁপানির সমস্যা যেভাবে বাড়ছে, তাতে কিছু প্রাকৃতিক উপায় অবলম্বন করা জরুরি।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু নির্দিষ্ট গাছ বাড়িতে রাখলে হাঁপানির সমস্যা কিছুটা কমানো সম্ভব।
চলুন জেনে নেই কি কি গাছ ঘরে রাখলে হাঁপানির সমস্যা থেকেও মিলবে কিছুটা মুক্তি-
১. মানি প্লান্ট
মানি প্লান্ট বা পয়সার গাছ প্রায় বাড়িতেই দেখা যায়। এই গাছের বিশেষত্ব হলো, এটি খুব কম যত্নের প্রয়োজন হয়। মাটির বদলে পানিতেও বেঁচে থাকে এ ধরেনর গাছ। মানি প্লান্ট ঘরের বাতাসের কুৎসিত গন্ধ এবং দূষিত পদার্থ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। যা হাঁপানির সমস্যা কমাতে উপকারি ভূমিকা পালন করে।
২. অ্যালোভেরা
অ্যালো ভেরা শুধুমাত্র ত্বক ও চুলের যত্নেই ব্যবহৃত হয় এমনটি নয়, এটি বাতাস পরিশোধনেও সহায়তা করে। এই গাছটি ঘরের বাতাসে থাকা দূষিত পদার্থ যেমন ফর্মালডিহাইড ও বেঞ্জিন কমাতে সাহায্য করে। হাঁপানির সমস্যা থাকলে বাড়িতে কয়েকটি অ্যালোভেরা গাছ রাখা লাভজনক হতে পারে।
৩. স্পাইডার প্লান্ট
স্পাইডার প্লান্টের যত্ন নেয়া খুব সহজ এবং এটি বাতাসে থাকা ফর্মালডিহাইড, জাইলেন ও অন্যান্য দূষিত পদার্থ শোষণ করে। শিশু এবং পোষ্যদের জন্য নিরাপদ এই গাছটি হাঁপানির সমস্যা কমাতে সহায়ক হতে পারে।
৪. আইভি লতা
আইভি লতা সাধারণত বাইরের পরিবেশে লাগানো হয়, কিন্তু ঘরের ভিতরে রাখলে এটি ঘরের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে এবং বাতাস পরিশোধনে সহায়তা করে। গ্রীষ্মপ্রধান দেশে এটি বিশেষ কার্যকর এবং হাঁপানির সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে।
৫. পিস লিলি
পিস লিলি একটি অত্যন্ত কার্যকর গাছ যা বাতাসে থাকা বেনজিন, ফর্মালডিহাইড এবং অ্যামোনিয়ার মতো ক্ষতিকর উপাদান শোষণ করে। তবে, এই গাছ পোষ্যদের জন্য বিষাক্ত হতে পারে, তাই যদি বাড়িতে পোষ্য থাকে, তবে সাবধানতা অবলম্বন করা উচিত।
এই গাছগুলো বাড়িতে রাখলে হাঁপানির সমস্যার উপশমে কিছুটা সহায়তা পাওয়া যেতে পারে। তবে হাঁপানির পূর্ণ সমাধানের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করা অপরিহার্য। সবুজের ছোঁয়া এনে ঘরের বাতাস উন্নত করার পাশাপাশি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন নিশ্চিত করা যায়।
জেডএস/
