বৃহস্পতিবার ১১ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল সকালের যেসব নাস্তায় দ্রুত বেড়ে উঠবে ছোট্ট সোনা বাড়ন্ত বয়সের বাচ্চাদের ডায়েটের দিকে নজর রাখতেই হবে। বিশেষত, তাদের সকালের খাবার নিয়ে আরও বেশি সচেতন থাকা জরুরি। তাহলেই দ্রুত বেড়ে উঠবে ছোট্ট সোনামণি। এমনকী তার শরীরে কোনওরকম পুষ্টির ঘাটতিও হবে না।...
বৃহস্পতিবার ১১ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল দামি তেল-শ্যাম্পু মেখেও ঝরে যাচ্ছে চুল পড়ে যাওয়া যে কয়েক গোছা চুল মাথায় অবশিষ্ট আছে, সেগুলো যেন ঝরে না যায় তার জন্য কতই না চেষ্টা! শত শত ব্যস্ততার মাঝেও চুলের যত্ন নিতে ভুল হচ্ছে না একবারও। নামী-দামি তেল, শ্যাম্পু, সিরাম এমনকি নানা রকমের ট্রিটমেন্ট...
বৃহস্পতিবার ১১ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল ধনেপাতা যে কারণে তরকারিতে দেবেন সারাদিন বাড়িতে থাকার পর সন্ধ্যাবেলা হঠাৎ মনখারাপ। তাই পাড়ার মোড় থেকে একটু ফুচকা খেয়ে আসার ইচ্ছে হয়েছে। ফুচকার মশলা, টক পানির লোভনীয় গন্ধে আর কিছু হোক না হোক, মন একেবারে চাঙ্গা হয়ে ওঠে। তবে পুষ্টিবি...
বৃহস্পতিবার ১১ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল বঙ্গভবনে মন্ত্রিসভার শপথের পর আপ্যায়নে যা থাকছে... বঙ্গভবনে নতুন মন্ত্রিসভার সদস্যদের শপথ অনুষ্ঠিত হবে আজ। শপথ অনুষ্ঠান শেষে তাদের আপ্যায়নের জন্য নানা বাহারি খাবারের আয়োজন করা হচ্ছে। বৃহস্পতিবার (১১ জানুয়ারি) সন্ধ্যা ৭টায় রাষ্ট্রপতি মো. সাহাবুদ্দ...
সোমবার ৮ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল নিজের ভুলেই কম বয়সে বুড়িয়ে যাচ্ছে ত্বক ত্বকের জেল্লা ধরে রাখতে চেষ্টার কোনও কমতি নেই। নিয়মিত ত্বকের যত্নও নেন। কেউ আবার রূপচর্চার জন্য ভরসা রাখেন পার্লারের উপরে। কেউ বা ঘরোয়া উপায়ে রূপচর্চা করে থাকেন। অনেকে আবার বাজারচলতি বিভিন্ন প্রসাধনীও...
শনিবার ৬ জানুয়ারী ২০২৪ পরামর্শ গলব্লাডারে কেন হয় ক্যানসার, জেনে নিন কীভাবে বাঁচবেন এই রোগ থেকে গলব্লাডারে (পিত্তথলি) পাথর হতে পারে তা অনেকেই জানেন। তবে গলব্লাডারে হতে পারে ক্যানসারের মতো ভয়ানক রোগও। এই রোগকে কখনই অবহেলা করা চলবে না। সামান্য কিছু লক্ষণ দেখলেও সাবধান হয়ে যেতে হবে। যখন ক্যান্সা...
শনিবার ৬ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল মায়ের পুষ্টিতেই সন্তানের পুষ্টি সন্তান জন্মের পরে প্রায় ছয়মাস বয়স পর্যন্ত শিশুরা মাতৃদুগ্ধের উপরেই নির্ভরশীল থাকে। চিকিৎসক ও বিশেষজ্ঞরা এই ছয়মাস সদ্যোজাতদের মায়ের দুধ খাওয়ানোর পরামর্শই দিয়ে থাকেন। কিন্তু এ সময়ে মায়েদের খাওয়াদাওয়ার দ...
শুক্রবার ৫ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল অতিরিক্ত ঘুম শরীরের যেসব ক্ষতি করে সুস্থ থাকতে যেমন প্রয়োজন ৭-৯ ঘন্টা ঘুম। আবার অতিরিক্ত ঘুম হতে পারে ক্ষতির কারণ। প্রয়োজনের তুলনায় বেশি ঘুমালে শারীরিক কিছু সমস্যা দেখা দিতে পারে। লন্ডনের ‘ন্যাশনাল স্লিপিং ফাউন্ডেশন’-এর...
শুক্রবার ৫ জানুয়ারী ২০২৪ পরামর্শ কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের লক্ষণ কী, ঝুঁকি এড়াতে যেসব নিয়ম মেনে চলবেন হৃৎপিণ্ড হঠাৎ শরীরে রক্ত সরবরাহ করা বন্ধ করে দেয়। হৃৎপিণ্ড রক্ত পাম্প করা বন্ধ করে দিলে মস্তিষ্কে অক্সিজেন পৌঁছতে পারে না। শ্বাসকষ্ট শুরু হয়, এবং শেষ পর্যন্ত সংজ্ঞা হারান রোগী। শারীরিক এই অবস্থাকেই কা...
বুধবার ৩ জানুয়ারী ২০২৪ লাইফস্টাইল রোজগার বাড়ানোর কিছু টিপস... বর্তমান খরচের বাজারে শুধু মিতব্যয়ী হলেই হবে না বাড়াতে হবে আয়ের পরিমাণও। সব উপায় অবশ্য সবার জন্য বাস্তবসম্মতও হবে না। তবে সততা বজায় রেখে রোজগার বাড়ানোর কিছু উপায় ভেবে দেখা যেতেই পারে। চলুন জেনে নেয়া যা...