উৎসবের সময় সবার মাঝে জমে ওঠে আড্ডা আর বিভিন্ন পদের খাওয়াদাওয়া। পুজার নবমীর রাতকে স্মরণীয় করতে অনেকেই বন্ধুদের সঙ্গে পানীয় নিয়ে মেতে ওঠেন। তবে কিছু খাবারের সঙ্গে পানীয় খেলে শরীর খারাপ হতে পারে।
চলুন জেনে নেয়া যাক, পানীয়ের সঙ্গে কোন খাবারগুলো এড়িয়ে চলা উচিত-
পাউরুটি জাতীয় খাবার : যারা পানীয়ের সঙ্গে বার্গার, পাউরুটির স্যান্ডউইচ খেতে ভালোবাসেন, তাদের জন্য সতর্কবার্তা। পাউরুটি জাতীয় খাবার পানীয়ের সাথে খেলে গ্যাস ও অম্বলের সমস্যা বাড়াতে পারে, এবং শরীরও শুষ্ক হয়ে পড়ে। এতে উৎসবের মজাটাই মাটি হতে পারে।
মিষ্টি : উৎসবে মিষ্টিমুখ করাই স্বাভাবিক। কিন্তু পানীয়ের সঙ্গে মিষ্টি খেলে শরীরে অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গিয়ে পেটব্যথা বা বমি হতে পারে। নবমীর রাতের আনন্দ পরিণত হতে পারে দশমীর দিন বিষণ্ণতায়।
তাই এই উৎসবে আড্ডার মজায় বাধা না এনে, পানীয়ের সঙ্গে খাবার বেছে খান বুঝেশুনে। সুস্থ থাকুন, উৎসব কাটুক আনন্দে!
জেডএস/
