কিউই
বিভিন্ন প্রয়োজনীয় ভিটামিন, খনিজে ভরপুর কিউই রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে।
বেদানা
নাইট্রেট্স এবং পলিফেনল্সের মতো দু’টি যৌগ রয়েছে বেদানায়। যা নিয়মিত খেতে পারলে রক্তে অক্সিজেনের জোগান বাড়িয়ে তোলে।
পালং শাক


আখরোট

আগামী ৬ জুন পর্দায় আসছে ‘হাউসফুল ৫’,হাউসফুল সিরিজের পঞ...
অনেকেই প্রায়শই ছোটখাটো বিষয় ভুলে যান, যা কখনো কখনো স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তি...
প্রচণ্ড বৃষ্টির স্নিগ্ধতা আর মেঘের মায়াজাল সরিয়ে আজ সকালেই ঢাকার আকাশে উঁকি...
রাজধানী ঢাকায় বৃহস্পতিবার (২৯ মে) সকাল থেকে সারারাত তীব্র বৃষ্টিপাত হয়েছে।...
গেল ২৪ ঘণ্টায় ঢাকায় ১৯৬ মিলিমিটার বৃষ্টিপাত রেকর্ড করা হয়েছে। নোয়াখালীর মাই...
গণ-অভ্যুত্থানের মুখে ক্ষমতাচ্যুত আওয়ামী লীগ সরকারের পতনের পর থেকে দেশে সন্দ...
জাতীয় ঐক্যমত কমিশনের সদস্য ড. বদিউল আলম মজুমদার বলেছেন, আবু সাঈদসহ ছাত্ররা...
জুলাই গণহত্যা মামলায় সাবেক প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার বিরুদ্ধে আনুষ্ঠানিক অ...