সোমবার ২ জুন ২০২৫ লাইফস্টাইল ব্ল্যাকমেইলিংয়ের শিকার হলে যেভাবে প্রতিরোধ করবেন! বর্তমান যুগে প্রযুক্তির অত্যাধুনিক ব্যবহারের ফলে বিভিন্ন ধরনের অপরাধ বেড়ে গেছে। যার মধ্যে ব্ল্যাকমেইলিং একটি গুরুতর সমস্যা। বিশেষ করে সোশ্যাল মিডিয়া ও মোবাইল প্রযুক্তির মাধ্যমে ব্যক্তিগত তথ্য এবং ছবি...
শনিবার ৩১ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল কাঠবাদাম ও আখরোট: মস্তিষ্কের জন্য কোনটি বেশি কার্যকর! অনেকেই প্রায়শই ছোটখাটো বিষয় ভুলে যান, যা কখনো কখনো স্বল্পমেয়াদী স্মৃতিশক্তির সমস্যা বা মানসিক ক্ষমতার হ্রাসের কারণ হতে পারে। এই সমস্যা দীর্ঘমেয়াদী মস্তিষ্কের কার্যকারিতা ও বুদ্ধিমত্তার উপর প...
শুক্রবার ৩০ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল গরম-গরম নান বা পোলাওয়ের সঙ্গী চিকেন টিক্কা ভুনা রান্নায় নতুন কিছু স্বাদ আনতে চাইলে ‘চিকেন টিক্কা ভুনা’ হতে পারে দারুণ একটি পছন্দের। মশলার ঝাঁঝালো গন্ধ আর মুরগির নরম টুকরোর মেলবন্ধন ভোজনরসিকদের জন্য এক অনন্য অভিজ্ঞতা হতে পারে। ঘর...
মঙ্গলবার ২৭ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল শিশু শাকসবজি না খেতে চাইলে যা করবেন শিশুদের শাকসবজি খাওয়ানো যেন এক দীর্ঘ যাত্রার। যেটি প্রায় প্রতিটি বাবা-মায়ের জন্যই এক প্রকার চ্যালেঞ্জ। শিশুরা সাধারণত তাদের প্রিয় খাবার ছাড়া অন্য কিছু খেতে চায় না। আর যদি...
মঙ্গলবার ২০ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল যেকারণে আপনার সন্তান অন্যমনস্ক হতে পারে শিশুরা সাধারণত খুবই চঞ্চল ও দুরন্ত প্রকৃতির হয়ে থাকে। তাদের এ চঞ্চলতা যেমন বাবা-মায়ের জন্য কখনও সময় কাটানোর জন্য আনন্দের আবার কখনও বা তা অনেকটাই বিরক্তিকর হয়ে উঠতে পারে। তবে যখন শি...
রবিবার ১৮ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল সহকর্মীদের সঙ্গে যেমন আচরণ করবেন আমাদের প্রত্যেকের একটি বাড়ি থাকে, যেখানে আমরা পরিবার ও প্রিয়জনদের সঙ্গে সময় কাটাই। তবে জানেন কি, প্রত্যেকের আরও একটি ঘর রয়েছে? হ্যাঁ, সেটি হচ্ছে আমাদের কর্মস্থল,যাকে আমরা ‘সেকেন্ড হোম&rs...
রবিবার ১৮ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল মোবাইল ফোনের চার্জ বাঁচানোর প্রয়োজনীয়তা ধরুন,আজ শুক্রবার। আর সেদিনই আপনার নিজেকে সময় দিবার পালা। কিন্তু আপনি যেই না মোবাইলটা নিয়ে একটু বসলেন ওমনি কারেন্ট চলে গেল। সাথে আবার ফোনে মাত্র ১০% চার্জ। মুহূর্তেই আপনার...
বৃহস্পতিবার ১৫ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল ভালো ঘুমের জন্য কোন ধরনের খাবার খাবেন বর্তমান জীবনে অনেকেই রাতে জেগে থাকেন এবং দিনে ঘুমান। একদিকে এটি অনেকের কাছে যেন স্বাভাবিক অভ্যাস হয়ে দাঁড়িয়েছে, তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই অনিয়মিত ঘুমের অভ্যাস শরীরের জন্য মোটেও ভালো...
বুধবার ১৪ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল ফোন ডায়েট যে কারণে ভরসাস্থল বর্তমান যুগে স্মার্টফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। সকাল থেকে রাত পর্যন্ত বিভিন্ন ডিজিটাল ডিভাইস, বিশেষ করে স্মার্টফোন ব্যবহার ছাড়া দিন কল্পনাই করা যায় না। তবে এই প্রযুক্তি নির্ভরতার পেছনে...
সোমবার ১২ মে ২০২৫ লাইফস্টাইল গরমে সুস্থ থাকতে যা করা জরুরি বর্তমানে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে মৃদু থেকে মাঝারি তাপপ্রবাহ চলছে এবং আবহাওয়া অফিসের পূর্বাভাস অনুযায়ী এই পরিস্থিতি আরও কয়েকদিন স্থায়ী হতে পারে। এমন সময় গরমের তীব্রতা মানুষের স্বাভাবিক জীবনযাত্র...